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中老年人吃哈药氨糖软骨素效果如何
我给我爸买的就是哈药氨糖软骨素维生素D钙片，效果还不错。我爸年轻的时候干活伤到膝盖了，医生说是软骨损伤，现在年纪越来越大，磨损也越来越严重了，之前有段时间总说自己腿疼膝盖疼，我就给买了哈药氨糖软骨素维生素D钙片，让我爸坚持吃了一段时间，大概一两个月他就说感觉膝盖好多了，现在出门散步什么的也都没问题。
老年人膝盖痛有什么好的办法
老年人膝关节痛，这其实是一种自然现象，是随着年龄增长，膝关节老化的表现，只不过有些人来得比较早，比较严重。这在医学上学名叫做。主要原因是由于慢性积累性的关节磨损导致软骨变性，软骨面形成增生、等。
膝关节变发原因与遗传、关节损伤过度使用有密切关发年龄在50-60岁，女性多于男性，患者、重体力患者发率较高；
如何缓解膝关节？对于轻症患者，主要以对症为主，以改善局部、改善关节腔的内压、松解股4头肌和关节粘连，恢复关节应力和张力平衡；
口服可以使用非甾体类药，如双氯酚酸、布洛芬，许多患者忌讳使用药，认为药标不本，这种想法是错误的，此类药是能够的，而且本身就是，因为这个就是一个缓解；
另外关节腔内可以注射固醇类，也就是我们常说的打封闭，效果直接，副作用也相对较小，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，主要是起到一个润滑作用；
物理：急性期的话，要先冰敷，待缓解后，可采用热疗，如红外线热疗、热敷；
运动：膝盖的时候必须休息，缓解的话就要适当运动，以增强肌力及柔软度，可以做骨内收肌、大腿后肌、腓肠肌伸展，运动前要做好充分热身，以免受伤。
老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗
可以，老人们可能在劳动和运动的过程中，会出现关节损伤。健力多氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
