本文目录

1. 手术是颈椎的方法吗
2. 狗爬式锻炼可以缓解腰间盘突出吗
3. 腰椎间盘突出的人做微创手术好不好大家有何建议

手术是颈椎的方法吗

颈椎即颈椎综合征，是颈椎骨、增生性颈椎炎、颈根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以理改变为基础的疾患。主要是颈椎长期劳损、，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎可分为：颈型颈椎、根型颈椎、脊髓型颈椎、椎动脉型颈椎、交感型颈椎、食管压迫型颈椎。颈椎，会引起许多，如头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝、升高或降低、心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤、慢性胃痛、功能紊乱等，甚至导致手指麻木、脖子,严重的还会突然摔倒和高位截瘫，应积极为好。那么，手术是颈椎的方法吗?

对于颈椎的，手术当然不是方法。但是，从手术效果来说，脊柱外科应该是愈脊髓型颈椎效果好的科室。理由如下：

1、颈椎的根源是受压，外科医生是从的角度出发，关注的功能，进行全面的查体，在解除受压的方面有先天的优势。

2、脊柱外科医生在颈椎手术中使用手术显微镜，能够在较小、较暗的手术空间内获得较好的照明，保证手术视野，能够对、脊髓做充分的减压。

3、手术显微镜意味着微创手术，对患者来说创伤更小、出更少、恢复更快。

4、手术显微镜能够帮助脊柱外科医生始终贯彻微创理念，并保证兼顾脊髓的充分减压和保护。

5、电生理监测能够使手术更加的安全。

6、显微手术技术。显微手术技术是外科医生做私人规划培训时必须完成的基本功，这种显微手术对于类、脑类、脊髓类的操作也是非常有用的，在颈椎的上也更加得心应手。

目前来讲，颈椎可有如下方法：

1.。可选择性应用剂、剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘改变。

2.运动疗法。各型颈椎症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时，禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

3.牵引。“牵引”在过去是颈椎的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎患者在使用“牵引”后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎不但没有减轻，反而加重，故颈椎应慎用牵引疗法。

4.手法按摩推拿疗法。它的作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术。

5.理疗。一般认为，急性期可行离子透入、超声波、紫外线或间动电流等;减轻后用超声波、碘离子透入、感应电或其他热疗。

6.手术。严重有根或脊髓压迫者，必要时可手术。

综上所述，颈椎患者，应结合主医生建议，结合自身临床，采取合适的方法。

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狗爬式锻炼可以缓解腰间盘突出吗

谢悟空君邀答：“狗爬式锻炼可以腰间盘突出吗？”。狗爬式锻炼源于外国，近年悄然传入我国，狗爬式锻炼究竟是益处多还是害处多，目前尚属验证阶段，据一些狗爬式锻炼者的口述，其运动方式在健身和改善身体技能方面，益处多多，效果不错。

闲话少叙，拉回主题。既然狗爬式运动益处多多，那么，对腰间盘突出有效果吗？

首先，我们先了解一下什么是腰间盘突出？

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊根遭受刺激或压迫，从而产生腰部，一侧下肢或双下肢麻木、等一系列临床症状。

腰间盘突出的方法都有那些呢？

1.非手术疗法：腰椎间盘突出症大多数人可以经非手术缓解或愈。其原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压根的相对位置或部分回纳，减轻对根的压迫，松解根的粘连，消除根的，从而缓解症状。

2、绝对卧床休息。初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。

3、牵引采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

4、理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致情加重，应慎重。

5、支持可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于全身各部位的骨，这些软骨保护剂具有一定程度的抗软骨分解作用。

6、皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效剂，可以减轻根周围和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。

7、髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生反应的风险。

8、经皮髓核切吸术/髓核激光气化术：通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的。

9、手术：手术适应证①史超过三个月，严格保守无效或保守有效，但经常复发且较重者；②首次发作，但剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾受压表现；④出现单根根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。

适合腰间盘突出的几种锻炼方法：

第一种可以拉单杠。主要锻炼背阔肌斜方肌二头肌等，但是对腰椎也没有明显压迫，有时候甚至能够起到一部分的牵引作用，从而不会加重症状。

第二种平卧推杠铃，可以锻炼胸大肌。因为腰椎不负重，所以一般情况下不会加重腰椎间盘突出。但如果发生卧推杠铃引起加重，则暂停这种运动。

第三种就是游泳，游泳由于没有任何负重，所以应该是好的一种健身方法，而且能够锻炼全身各块肌肉。同时腰背肌得到很好的锻炼。有利于缓解症状。当然，游泳时切忌太过猛烈，太猛了也会加重。

第四种就是针对性锻炼腰背肌。腰背肌的增强能够代偿，从而减轻腰椎间盘突出引起的症状。

上面介绍了四种适合腰间盘突出的锻炼方法，但也需要量体裁衣，对号入座。

后说一下狗爬式锻炼能不能腰间盘突出呢？

狗爬式锻炼对一些腰间盘突出症较轻的患者有一定的益处，只要坚持和掌握方法对缓解和改善腰间盘突出能起到一定的作用。主要根据自己的情来选择和适应锻炼方式、锻炼的时间和锻炼的强度，切勿盲从和跟随。

腰椎间盘突出的人做微创手术好不好大家有何建议

自己的自己知道，只要压迫没那么严重，或者椎管不狭窄，可以保守！不要看网上那些卖药的乱说！只要突出严重，保守和微创都是一样机率复发，都是靠自己后期保养！保守缓解后不疼就能干重活吗？还不是和微创一样！都是靠后期康复！靠自己锻炼！我是做过微创手术的患者！经过3个月的保守，除了吃，理疗！推拿的话简直要你命！还是那句话，严重的话微创是的办法！除非你毅力强大！能忍受疼！我当时疼的腰都歪的不成样才决定手术！脚的大拇指已经没一点勾力！这样的情况那些说能愈的高手在哪？我找了十几个中医，家里挂满锦旗，其结果是钱给他了，反而严重了！看一次理疗也不便宜啊！一个疗程要7天，一天140左右，就那么40分钟左右！你要保守3个月，3个月有效果，那也是没那么疼，如果已停止理疗，马上又会让你生不如死！还不说在给你开，钱另在外，虽然每餐在50左右，一星期也需要300多！如果3个月没见效，那这些费用就白化了！也拖延久啦！反而恢复起来更难，不要信那些愈了多少个人，那是患者一段时间没效果就不去找他医啦，他就认为自己已经好了患者！所以就在网上喷西医，不要手术等、真希望那些吹牛的自己得一下这个，看看自己能不能医自己。我现在还是每星期打篮球，锻炼！腰部没任何不适！希望自己可以一直保持下去！