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钙片超过有效期能吃
不单单的是钙片，任何药超过有效期的话都是不能够服用的。因为之所以设置药品的有效期，是由于药品在经过一段时间以后，会发生药品本质的变化，的成分也会受到影响，因此会失去原有的作用，还会产生一些非常有害于身体的反应。
眼药水，你用对了吗
我就属于常年会在电脑前工作，处于视疲劳状态的人，要注意这种人一般建议是使用“人工泪液”，和普通眼药水有一定区别。
什么是视疲劳？2014年的时候，中华医学会眼科学分会眼视光学组发布过一个《视疲劳诊疗专家共识》，其中提到视疲劳的定义是由于各种原因使得人们看东西的时候超过其视觉功能所能承载的负荷，以至于出现用眼后的视觉得障碍、眼部的不适，也可能伴有全身的症状，以至于不能再进行正常的视作业的症候群。主观症状为主，有些时候也是全身因素和精神心理因素交织的，并不是独立的一个眼。
视疲劳怎么办？方法主要是对因和对症。因的检查也很重要。我们要鉴别是因为眼部的问题，还是眼睛以外的问题，眼睛的问题可以通过查视力、裂隙灯、睑板性功能等等来进行检查，如果要是眼睛以外的因素，需要转诊。对症，有一些是，包括人工泪液、改善眼调节功能的等等。非，比如雾视法、远眺法、眼保健操等等被认为也可能有用。
不同人工泪液的作用对于视疲劳一般会使用人工泪液吧。主要有几种，玻璃酸钠滴眼液这种可以有保水性，防止你的结膜干燥，眼睛的干涩。羧甲基纤维素钠滴眼液，也是可以缓解眼部干燥，环节各种刺激症状，补充泪液中的电解质，有一定的润滑作用。再有右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液，可以缓解眼球干燥等刺激性。
参考资料：中华医学会眼科学分会眼视光学组.视疲劳诊疗专家共识(2014年)[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2014,16(7):385-387.
过了质保期的海参的是否还可以吃
过了质保期的海参的不可以吃
过期的海参会发生一些化学反应，产生对人体有害的物质，影响身体的健康。另外干海参是新鲜海参进行加工处理的制成品，如果超过了保质期后，它的口味和质地就会发生一定的变化。
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。
