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髋关节置换手术以后要回来复查吗
必须要复查，复查是整个框架的重要组成部分。
请点击右上角关注作者，获得更多医学知识！关节置换术包括但不限于髋关节置换术，出院时往往才术后几天，多十多天，这时只是软组织的创伤初步愈合，切口长住了，可以洗澡了，生活方便了，部分适应性强的人可以走路出院，但对于假体和承载假体的骨床而言这只是一个新的起点。
髋关节置换目前无论是生物型固定还是水泥型固定都面临着以下诸多隐患：
术后。这个不是说伤口愈合后就不会发生了，因为假体是无生命的材料，抗能力几乎为0，当其他部位，可能从原发灶由行播散途径定植于假体表面，并形成一层生物膜，被膜覆盖保护起来，抗生素很难杀灭它们，终形成假体，导致不得不取出假体进行旷置，初次手术宣告失败。假体周围。术后如果再次收到外伤，可能假体周围形成，如果被假体柄贯穿着，则起到了髓内固定的效果，则症状不重，不容易被察觉，结果越走越错位，终不得不再次手术。假体的松动。生物型假体植入后的初始稳定提供早期活动的基础，但长期的稳定是依靠骨长入假体表面的微孔涂层内形成交联结构而发挥作用的，但聚乙烯或陶瓷或金属磨损颗粒有骨溶解的作用，可能导致已牢固长为一体的金属～骨界面发生交联失效，假体与骨产生松动，造成等一系列问题。假体脱位，功能锻炼问题，股前，异位骨化等等后期问题。以上这些都需要后期定期的复查，用来排查或发现问题，指导功能锻炼。当然，常见的就是复查没问题，但不代表不需要复查，没问题好，有问题早发现早处理。
这就像买了车，就算是老司机，也得定期检查一下车况，安全第一，小心行的万年船！
纯手打，累死我了，多给点关注吧！说的不全面，有需要进一步了解的可以评论区留言或私信作者。
"赤脚跑步"可以减少运动损伤
全民健身运动的兴起，越来越多的人开始关注跑步。近年来各式各样的跑步鞋层出不穷，但大部分跑友可能都或多或少的被膝、髋、踝或者腿部、足部肌肉的伤困扰过，甚至也有跑步跑到膝盖积液、足底筋膜炎，连其他活动都变得难忍的情况。所以近几年赤脚跑的出现与兴起不是毫无道理的，那么赤脚跑步到底好不好呢？
DavidHryvniak等学者的研究表明：赤脚跑是有益处的！大部分从穿跑鞋专至赤脚跑的跑友们都在他的调查中表示：下肢各关节的损伤都有所好转了，也没有获得什么新的伤。也就是说，我们可以初步得出结论：赤脚跑步可以减少运动损伤。
调查研究可能没有那么的严谨，但是也说明了赤脚跑在人民群众心目中的地位；PeterLarson等学者的研究找到了为什么赤脚跑步可以减少运动损伤的关键要素：赤脚和穿极简鞋跑步者的脚着地模式存在差异,赤脚跑步者中前脚掌着地模式更普遍,后脚跟着地模式较少见。前脚掌着地的方式，减少了冲击载荷，获得更好的缓冲效果，同时对于各关节的负荷也同样的减小，减少了损伤的发生。
但赤脚跑同样也存在一定的隐患：首先是在前脚掌着地的情况下，腓肠肌的激活程度变高，所以对腓肠肌的要求也变高了，在跑完步后一定要积极的拉伸、放松腓肠肌。此外，没有经过专业指导的人，刚开始接触赤脚跑时，有可能加大载荷速率，所以一定要在正确的跑步指导下进行。此外，场地、速度及时间对于跑友们来说，也是影响赤脚跑损伤的因素，一定要在合适的场地进行合理的跑步哦！
[1]DavidHryvniak,JayDicharry,RobertWilder.赤脚跑调查:来自运动场的证据（英文）[J].JournalofSportandHealthScience,2014,3(02):131-136+153+157.
[2]PeterLarson.休闲路跑中赤脚与穿极简鞋跑者脚着地模式的比较（英文）[J].JournalofSportandHealthScience,2014,3(02):137-142+153+157.
[3]于海滨,李静,彭飘林.赤脚与着鞋状态下不同着地方式的生物力学研究[J].中国皮革,2016,45(03):6-9+17.
腰酸背痛是何原因
今天刚写完一个腰痛原因，又收到这个邀请，这是要扛上了！
腰酸我们都知道发生在腰部，背痛可分为上背疼和下背疼，上背疼多和颈椎引起肩胛背受压或菱形肌有关系，下背疼可和腰酸作为一个的诊断来分析！
腰酸背痛的原因很多，可源于腰部的疲劳，也可源于腰部的，或者一些其他原因也可导致腰酸背疼，如痛经、结石、强等！
不知道你腰酸背疼的形式如何？多久了？什么情况下会加重？何种条件下会缓解？鉴于今天刚写过腰痛的原因，多可归于一类去分析，常见的可有腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等，详细的分析鉴别可看我今天做的问答！
在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。
