本文目录
氨糖怎么吃多少是一疗程可以长期的吃吗
对于氨糖怎么吃多少是一个疗程？自认为一般情况下是3到6个月为一疗程，但具体情况因人而异，毕竟每个人的情况程度不同，个人体质的不同，以及个体吸收情况等相关都得考虑到位，这些都会有相应的影响，建议还是需要坚持服用一段时间来对比关节的状态。这样子也能看出自己补充的是否有效果和问题所在！
当然建议每天补充氨糖1500毫克，尽量不要超过1500毫克，尤其是关节补充本身也是得长期使用，效果才能显而易见，对剂量等问题都得重视。
像我家姥姥可能年纪大了关节总是不适，那时候也是补充健力多家的氨糖使用。还别说效果可以，平时还会结合上适度的运动和拉伸，泡泡脚什么的，到现在关节健康都保持的不错！
吃什么食物好
，吃什么食物好，再好，也是吃不走的！
可以说是骨科周期长，又基本上不好的，需要大多数人终生服药的，主要表现为关节功能受限和。大部分人的都是由于关节长期软骨磨损或曾经外伤后引起的，而且发跟我们年龄有关，换句话说：人老了，多多少少都有一点。
但是虽然难，却能其发年龄不要太早或一下子就特别严重，严重的人是需要进行关节置换的，因此，为了将来不至于进行关节置换，我们每个人都要保护好自己的关节，延缓骨的发展进程。
那么，除了正确适当运动，吃哪些食物好？一、脱脂或低脂牛奶。曾经美国有一项研究表示：经常吃奶酪会增加患的风险，而女性喝脱脂或低脂牛奶，其发生的风险会降低，但是男性喝啥奶都不行；
二、卷心菜、大白菜、西兰花等蔬菜，对情发展有一定抑制作用；
三、多吃一些蘑菇、牡蛎、虾等富含维生素D的食物，会降低其发生的风险；
四、南瓜、木瓜、橘子等含有β隐黄素类食物，发现β隐黄素在体内可以转化为维生素A，对有一定作用；
五、吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等，对的患者也是有一定帮助的。
氨糖吃多久要停一停
氨糖吃多久要停一停？
一般来说，氨糖吃2个月后应至少停用2个月。
氨糖，即氨基葡萄糖，是一种可以直接，减轻骨性的和改善关节功能，并减缓程进展的。临床上氨糖常用于防各类骨性（如膝关节、髋关节、腕关节和踝关节等部位的）。氨糖一般在进餐时服药，成人口服每次250～500毫克（硫酸盐相当于盐酸盐240～480毫克），每天3次或每次750毫克，每天2次，也可每次1500毫克，每日一次服用。一般一疗程4～12周，按情情况可延长用药，每年重复2～3个疗程。
本内容由中日友好医院药剂科副主任药师张镭审核
点这里，查看医生回答详情
氨糖产品市面上目前先进的其实是三代氨糖，三代氨糖即主要成分是氨糖、软骨素和骨胶原。但实际上因为三代氨糖配方的成本较高，尽管其疗效佳，采取三代氨糖配方的产品也少之又少，已知品牌里仅有维力维氨糖软骨素一家，这款产品配方科学，成分全面，带来的效果也是众多品牌无法比拟的。
