身体健康是一件很幸福的事情，自己舒心、安心，家人放心，那么如果你是一个懂得养生，爱护健康的人，你一定已开始服用氨糖，养护关节，做一个身强体壮的人，那你知道氨糖软骨素的真伪怎么分吗？今天我们就来聊一聊氨糖软骨素的真伪的分辨方法。

想知道自己买的氨糖软骨素的真伪，首先挑选的时候要看外包装，看有没有国食健字号小蓝帽标志？有小蓝帽标志的才能表示是经国家检验合格的保健食品。

接下来，我们要通过看配方和成分来分辨氨糖软骨素的真伪。配方好选用的是三代氨糖，三代氨糖的主要成分是氨糖、软骨素、骨胶原，三代氨糖相比一、二代氨糖的配方更好，它是在一、二代氨糖的不足之处进行了改善。后，就是看主要成分氨糖软骨素的含量够不够？如果含量不足，那是不起作用的。

如果你买的氨糖软骨素都符合了以上挑选合格的氨糖标准，那么，恭喜你，买到了好的氨糖软骨素。

好的氨糖软骨素是可以真正有效养护关节，缓解关节，修复关节健康的。

另，选氨糖，好选国产氨糖，因为各国研制氨糖都是按照本国人体质来研制的，由于水土与饮食上的差距，体质上也不一样，有的品牌氨糖添加了MSM(二甲基砜）成分，虽能，但在中国是禁用的，任何药品、保健品、食品都不可添加，若国人服用会造成、胃灼烧感的副作用。

由我国上市大厂生产的维力维氨糖软骨素是三代氨糖，是针对国人专门研制的，它含国食健字号小蓝帽标志，是经国家检验合格的保健食品，它的主要成分氨糖、软骨素比市场上的氨糖含量都要高，还特别添加了骨胶原成分，可以补充关节基质的胶原蛋白，充分满足了关节保养的需求，是符合选择的氨糖。