伤筋动骨一百天，这是在说伤到筋骨的人需要调养的时间比较长，至少是百日。尤其是，非同小可，之后的恢复期是分三个阶段的；而且每个阶段恢复的核心点都不同，是会呈现出不同的愈合周期阶段。

当然在之后的每一个恢复阶段，有些人会吃一些能够加速或者是有利于骨骼恢复的物品，比如说：氨糖软骨素钙片；但是我们在选用吃这些的时候，要知道的是氨糖软骨素钙片对能够起到的是什么作用，并且还要知道氨糖软骨素钙片对的每个阶段是否也能够有所帮助。

在恢复的时候是分为三个阶段，早期、中期、和后期；早期由于并没有康复，所以会导致周围的并不顺畅，液不顺畅则会导致伤口处有明显的，，甚至于这些如果没有恢复到位，会容易发炎。所以这个阶段可以吃一些氨糖软骨素钙片对；早期吃氨糖软骨素钙片对能够有出现验证的作用。到了中期的时候，早期的基本已经消除了，部分会开始慢慢康复；在康复的过程当中会消耗大量的钙物质，所以这个阶段在饮食上可以多吃一些富含蛋白质和钙的，当然想要利于康复，可以吃氨糖软骨素钙片，氨糖软骨素钙片对是可以有补充大量的钙，并且是有利于中期的康复。到了后期，部位开始全面康复，这个时候也是关键期，很多人觉得已经康复，就不太注意了，但其实后期也是维稳的阶段，如果没有注意到位，可能会落下根；像这个阶段吃氨糖软骨素钙片对有维持稳定的作用。

所以对于每一个阶段都是可以吃氨糖软骨素钙片，而维力维氨糖软骨素对于的每个阶段都能够起到不同的作用，重要的是到了后期因为用的是三代氨糖配方，所以在维稳的过程当中，有利于促进骨骼恢复，并且还能够防止因恢复不到位引起。