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氨糖有用吗
氨糖即氨基葡萄糖，是一种天然的氨基单糖，提取于蟹和其他带壳海洋生物，是关节液聚氨基葡萄糖的正常构成成分，其可刺激关节软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，改善软骨组织的代谢功能，增加骨骼对钙的摄取，抑制胶原酶和磷脂酶A2等损伤软骨的酶，并可促进关节滑膜液的合成，增强滑膜液的黏稠度，改善关节润滑功能，还有轻度作用，从而阻断骨的理过程，延缓程进展，减轻关节和，提高关节活动功能，在临床上主要用于防身体各部位的骨，包括肩关节、腕关节、膝关节、髋关节、颈脊关节和踝关节等。氨糖是有用的，但是一定要选择有“国药准字”的药品氨糖，不要选择保健品氨糖，因为药品氨糖的生产过程需遵循《药品生产质量管理规范》(GMP)，对于其生产质量有严格要求，而且药品氨糖在上市前一定要进行严格的人体临床试验研究，临床试验一般分四期，通过四期人体临床试验验证药品的安全性和有效性，然后才能向国家药品监督管理部门提交上市申请，获得审批通过后，才能上市销售，因此，药品氨糖不仅有质量保证，而且安全性和有效性都有保证。
氨糖是有效的，大量的临床研究证实，氨糖可减轻关节所致，延缓骨关节间隙变窄，提高受累关节的总体功能，其总体疗效与对乙酰氨基酚（扑热息痛）相当，但是与对乙酰氨基酚相比，氨糖的安全性更好，不良反应更少。此外，氨糖对关节软骨磨损程度较轻的早、中期骨有更好的疗效，属于早期骨使用的，而对于关节软骨严重磨损的终末期骨则疗效不佳。
氨糖是有效的，但一定要用对剂量，用够疗程，氨糖常用剂量为每日1500mg，分2-3次服用，疗效佳，如果您服用的氨糖规格为750mg/片，那么每日需要服用2次，每次服用1片，如果您服用的氨糖规格为500mg/片，那么每日需要服用3次，每次服用1片，氨糖是一种可吸收的小分子糖胺，其口服后生物利用度不到20%，因此需要长期服用才能见效，一般服用8周以上才能显示出一定疗效，而服用1年以上才能获得更加稳定的疗效。
总之，氨糖是一种小分子氨基单糖，要想让氨糖发挥疗效，首先，一定要选择药品氨糖，其次，对于早、中期的骨患者选择氨糖比较合适，后，使用氨糖必须要用对剂量，用够疗程。
参考文献：
硫酸氨基葡萄糖说明书
氨基葡萄糖骨的专家共识（2008年）
什么是氨糖，吃了对我们人体有什么好处，正常人可以吃吗
氨糖是一种天然的氨基单糖,是生物体内许多重要多糖的基本组成单位,广泛分布于人体结缔组织中,如软骨、韧带和肌腱中。氨糖是合成氨基多糖、蛋白多糖的前体,是生产关节软骨和骨液的一种重要的生理性物质。因此,氨糖被形象的比喻为“关节的粮食”。像健力/多氨/糖软骨素钙片具有“硫酸根”介导，能够让人体促进软骨正常代谢，起保护关节的作用。一般孕妇、功能不全者和患者都不宜使用氨糖。除此之外，氨糖并无特殊禁忌。
氨糖和保健氨糖的区别是什么
类型不同：保健品氨糖属于一种保健产品，而药品氨糖属于一种比较常用的药品。
成分不一样：保健品氨糖当中的成分主要是盐酸氨基葡萄糖，而药品氨糖里面不仅含有盐酸氨基葡萄糖，同时也有硫酸软骨素。
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
