关节健康很重要，日常的保健工作不能忽视，尤其是可以服用一些保健品，氨糖类的产品现在很受欢迎，那么氨糖软骨素钙片适合哪些人？经过了解之后，就会发现，以下3类人群是更适合服用的。

中老年人

氨糖软骨素钙片适合哪些人？中老年人是非常适合服用的，这是因为中老年人从30岁以后，关节之间的营养物质产生是越来越少的，所以关节才会容易出现问题，尤其是老年人，可能身体已经没有办法生成营养物质了，就需要通过外界来进行滋补，因此这类人群是应该及时服用氨糖软骨素钙片的。

生活不规律的人

有些生活不规律的人，经常熬夜，还吃一些重油重辣的食物，尤其是还喜欢喝碳酸饮料的人，这就会让身体的钙物质流失的，这个时候应该及时的补钙来保护关节，另外也要知道，现在的上班族，在办公室一坐就一天，关节得不到应有的活动，也会容易出现问题。

长期运动的人

无论是专业的运动员，还是为了健康、保持身材的自由运动者，都是应该重视关节保护的，因为每天的运动会需要大量活动关节，有的时候还有可能会伤害关节，所以服用氨糖软骨素钙片可以起到关节伤害的作用，还能增强骨骼密度，降低运动对关节的营养的消耗，及时的进行补充。

氨糖软骨素钙片适合哪些人？以上这三类人群应该按时服用，尤其是要选择有效含量更高的产品，因为有效含量低，那么就会降低吸收的效果，目前维力维氨糖软骨素的氨糖以及软骨素的有效含量很高，它是三代氨糖产品，还额外加入了骨胶原和碳酸钙，多元化的营养滋补，效果自然不用担心。