随着网络技术的不断发展，现在养生知识的普及也很广阔，大家已经逐渐了解，氨糖和软骨素是对关节很好的保健品，不过具体的氨糖和软骨素的功效有一些人还了解的不是很透彻，另外也不知道具体适合什么样的人服用。

氨糖和软骨素的功效都有什么呢？先了解一下氨糖的基本作用，它是可以的，对于关节等问题也有一定的作用，另外还能增加骨骼密度，是可以的。软骨素的功效主要就是包括了促进关节滑液的生成，也就是可以润滑关节，减小关节之间的摩擦，另外它还对软骨的生成以及恢复起到了不可替代的作用，所以这就是基本的功效了，大家可以了解清楚，现在更是应该同时补充这两个成分，而不是只吃一个，因为单独的成分很难发挥效果，现在就要知道三代氨糖产品才能满足大家多元化的需求，维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，成分中具备了氨糖、软骨素还有骨胶原，经过检测后还会知道，氨糖以及软骨素的有效含量也特别高，所以功效的发挥是特别好的。

那么现在也要明白，究竟什么样的人会更适合选择服用氨糖和软骨素的，首先就是老年人是应该及时服用的，可能会有，易等问题，长期久坐的人也应该服用，因为长时间关节不活动，就会变的十分的坚硬。容易发出关节异响，严重的甚至会出现关节等问题，所以也是适合服用的。

氨糖和软骨素的功效各有各的优势，因此不应该拆分服用，而是应该同时服用，现在三代氨糖产品配方是更多样化的，因此也是可以放心服用的，还有一些人群也是应该格外注意的，需要及时服用。