了解清楚自己即将服用的产品基本的功效和作用，是很重要的一件事情，氨糖的功效和作用都有什么呢？目前来说，主要就是表现在5个基本的方面，这就是大家都应该了解清楚的，也可以对症下药。

促进关节滑液生成

氨糖的功效和作用首先是可以促进关节滑液的生成的，这个方面还是很重要的，因为如果关节之间的滑液缺少了，就会加大关节之间的摩擦，有些人的关节就会表现出发出咔咔的响声。

增加骨骼密度

氨糖还可以增加骨骼密度，这个功效对于老年人来说是更加受用的，因为老年人确实是会因为身体素质的下降，从而就会出现骨骼密度的降低，这就会诱发骨质疏松，所以它是可以增加骨骼密度，也就是能够预防骨质疏松。

缓解关节疼痛

在对于关节的炎症消除、缓解肿胀等方面，也有很好的功效，很多原因都会诱发关节疼痛，那么这个时候就可以服用氨糖了，也有一定的效果。

提升关节免疫力

还有一些人服用氨糖其实是想要起到预防作用的，服用氨糖是可以提升关节的免疫力的，也就是能够预防一定的关节问题。

促进软骨的生成和恢复

现在三代氨糖产品，不仅有氨糖这个成分，还有软骨素以及骨胶原，那么就具备了促进软骨生成和恢复的功效，如果想要调理软骨，一定要选择配方丰富的三代氨糖产品，可以了解一下维力维氨糖软骨素，它就是三代氨糖产品，配方多样化，有效含量也很高。

氨糖的功效和作用主要就是表现在这5个基本的方面，所以大家应该要对症下药，另外也要知道一点，那就是要明白产品的选择也很重要，高品质的产品功效才能发挥的更好。