本文目录

1. 怀孕几个月一般能显怀
2. 胎儿软骨什么时候发育，如何发育
3. 怀孕期间需要补钙吗

怀孕几个月一般能显怀

这个因人而异，有的准妈妈显怀的早，有的晚，如身材好大壮实的准妈妈怀孕就不是很显怀。

早孕期1--3个月，大部分准妈妈从外观上都看不出怀孕，但是子宫自从怀孕以后已经增大了2--3倍，自己可以感觉到自己的腰带越来越紧，在早孕期间，准妈妈体重增加1kg是正常的，也有些准妈妈因为孕吐反应严重，体重不增加反而减轻。

第三个月，胎儿的重要器官和结构完全发育，宝宝完全成形，宝宝从头部到臀部长约为61ml，重量为8--14g。

怀孕第4个，很多准妈妈还是不显怀，可以明显感觉到自己的裤子变紧，但是有的准妈妈已经开始显怀，从第4个月开始，那些不舒服的早孕反应逐渐消失，还可以感受到胎动。胎宝宝的重量约为100g。

在怀孕第5个月，大部分准妈妈看起来已经像个孕妇了，在肚脐下方应该能触摸到子宫的顶部，但也有少数的准妈妈行为身材和着装的原因，而看不出来怀孕。准妈妈怀孕20周胎宝宝的重量约为255克。

准妈妈腹部明显隆起，腹部隆起的程度与孕妇的身高、体重、体格以及包围胎儿的羊水量有关，怀孕中期准妈妈的体重将增加4--5kg，是正常的增长范围。胎宝宝的重量约为540g。

胎儿软骨什么时候发育，如何发育

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怀孕期间需要补钙吗

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，除了可以强化牙齿以及骨骼外，还可维持肌肉的正常兴奋、调节细胞和毛细的通透性等。如果孕妈妈饮食均衡，每天钙的摄入量可以满足胎儿和自身的需要，可以不用额外补充钙剂，如果不能，则必须要补充。

孕妈妈从孕4月开始每天钙摄入量需要1000mg，孕晚期每天的钙需求量需要1200mg——1500mg，孕后期钙的需求量明显增多，一方面是因为孕妈妈自身钙需求量增加，有利于防止妊娠高的发生；另一方面，胎儿自身也需要储存一部分钙以供出生后之用。

如果孕妈妈每天只是喝两杯牛奶，不能满足对钙的需求，还需要在吃些豆制品或者鱼虾。

孕妈妈缺钙可以导致小腿抽筋、腰酸背痛、关节、浮肿、并且诱发妊娠高症；

严重缺钙，可以导致骨质软化、骨盆畸形，诱发难产；

胎儿则容易出生后发生骨骼变，得佝偻等。

牛奶以及奶制品、豆浆以及豆制品豆腐、豆皮等；

虾皮、芝麻酱、鱼虾等、芥菜、海带、紫菜、花生仁等海产品。

补钙还有一个关键，就是光靠吃高钙食物是不够的，体内必须有足够的维生素D，钙才能顺利转化和吸收。维生素D可以从鱼油、、蛋黄、鱼类等食物中摄取。

另外，每日应有适度的户外运动与日晒，让阳光帮助身体产生维生素D。

当然过量的充足钙会使胎儿头颅发育太硬、自然分娩困难、胎盘老化等。