软骨素常常作为制作关节保健品氨糖软骨素的成分之一，能够补充关节滑液，使关节活动更加灵活，减少骨关节间的摩擦，减轻对软骨的伤害。对于中老年人群，以及长期久坐的上班族或者从事体育劳动的人群是很适合的，能够帮助他们很好的缓解关节问题。不过，并不是所有的人都能服用软骨素，软骨素什么人不能吃？以下这些人便需要注意，千万别误食！

软骨素什么人不能吃？正处在青少年时期的，这时的他们正处在发育时期，骨关节都在自身发育，不能做太多的干涉，而且自身也能够合成氨糖等营养成分，能够满足关节软骨的需要，不需要外源性物质的补充。还有存在骨龄问题的孩子，家长也不能擅自用药，一定要去医院做详细的检查，谨听医嘱，在医生的指导下进行。

另外，软骨素也不适合孕妈，不管是怀孕期还是哺乳期，都不适合。如果服用了软骨素，很有可能会被胎儿吸收，给胎儿造成影响。本身胎儿的各项机能都还不稳定，服用软骨素，易给胎儿造成负担，甚至引起不良反应。

还有对软骨素存在现象的人群，也不适宜。软骨素基本存在于动物的软骨之中，平时吃的关节保健品中的软骨素成分就是从动物软骨中提取出来的，所以，服用前一定需要咨询医生，如果慎用。

软骨素什么人不能吃？以上几类人群需要注意。服用前好好咨询医生，认真阅读说明书的注意事项以及禁忌，为了自己的身体着想，千万别误食，以免带来不良反应，给身体造成伤害。购买软骨素类的保健品，需要通过正规的平台购买，当前比较不错的氨糖软骨素，对和关节问题很有效，不仅为人体补充软骨素，还能补充氨糖。

随着技术的更新，配方好的应该是三代氨糖，特添加了骨胶原，维力维氨糖软骨素是为数不多的添加了骨胶原的氨糖软骨素，成分好，含量高，配方科学，效果好。对于这样的保健品，需要坚持服用，才有效果的。总之，大家在服用前多多注意，听听专业的意见，以达到良好的成效。