本文目录

1. 氨糖一天吃多少粒护关节有效性好吗
2. 双心氨糖800和1000区别
3. 氨糖软骨素有何作用该如何获取呢

氨糖一天吃多少粒护关节有效性好吗

像国际医学标准，每日的1500毫克是佳剂量，2000毫克是骨的基础用量，因此要根据你所买的氨基氨糖的每一颗粒体量具体计算。要是想要从食物中获取，自认为可以不切实际且获取的营养均衡性有点低，否则吃多了也是白吃，因为吸收不了。所以选择市面上的氨糖产品会更适合些。

我就以健力多为例子吧，当时也是关节不适，氨糖的风就给吹的很大，就打算试试看。也是按照说明上一天吃2粒/2次，发现对关节还是有点效果的，可能也由于长期的吃+对关节外的相对保护，才使得在关节中有点改善。

双心氨糖800和1000区别

两者区别如下

1，吃的数量不同，双心氨糖800是一天吃一片的，1000是一天吃两片的

2，系列不同，双心氨糖800的是药店专供系列。而1000的是保健品系列，

3，成分不同，双心氨糖800的有效成分比1000的要多一些。

氨糖软骨素有何作用该如何获取呢

氨糖软骨素的主要作用就是补软骨，护关节。健力多氨糖软骨素适用于关节、软骨磨损变薄、关节营养流失都可以通过氨糖软骨素来保护关节的。每日2次，每日2粒，可以长期食用。