软骨素是目前很多人用于养护关节的营养物质，市面上以软骨素为核心添加物的产品也很多，由于这是功能性保健食品，有很多重视身体健康的朋友在食用软骨素的同时还会担心“软骨素可以长期吃吗”。实际上，这个问题确实值得考虑。

目前我国涌进了很多进口的软骨素产品，进口商家看上了我国高量的市场容量，因此纷纷投广告来大力宣传产品，很多朋友购买前并没有充分了解产品的配方，当长期服用后才发现有不良反应，进而出现“软骨素可以长期吃吗”等相关的疑虑。

对于不具备国食健字号的进口产品，某些软骨素产品会加入msm等我国并不允许使用的成分，据悉，msm具有缓解的作用，但是它还会带来恶心、等不良反应，因此很多营养专家并不推荐国人使用这类产品，也就是说含有禁止使用物质的产品在“软骨素可以长期吃吗”的问题上是否定的。

那么，是否有一款软骨素产品可以长期使用呢？由国企上市公司生产的维力维氨糖软骨素就是其中一款，根据配料表显示，维力维氨糖软骨素以氨糖、软骨素和骨胶原三大成分组成，是如今配方先进的软骨素产品之一，特别加入的骨胶原可以同时为关节实现硬软骨同步呵护，并没有加入msm一类的国家禁止使用的物质，因此国人服用维力维氨糖软骨素更安心。

后提醒一句，虽然软骨素是一种对关节具有积极作用的保养品，但是年年日日坚持吃并非佳方式，营养师表示好坚持服用一个疗程（3个月左右）就可以停服一段时间，让身体有一个自我修复时期，如有需要可再度服用。同时，日常应该更重视关节使用，避免关节长期处于高压之下也是养护关节的一大方式。