本文目录

1. 鸽子汤坐月子能不能吃
2. 为什么宠物狗都吃狗粮
3. 吃海参有助于吗

鸽子汤坐月子能不能吃

鸽子的营养价值极高，在民间素有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点言过其实，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。

鸽子汤的好处

鸽子为甜动物，鸽子肉富含丰富的蛋白质，能大，对产后贫非常有好处!有利于产妇伤口的恢复，并且鸽肉有补壮、益气补、清热、生津止渴等功效。

特别是剖腹产的和侧切的产妇，一定要喝鸽子汤，这样可以促进伤口的愈合，并且可以在以后的日子里减轻伤口愈合产生的痒感。

有些地方民间有鸽子汤会回奶的说法，其实是不对的，从食性上来讲，鸽子汤并不会引起回奶。有些产妇有回奶反应，可能是吃了别的回奶食物的原因!

产妇喝鸽子汤好是带的鸽肉炖汤，对产后恢复非常有好处!常见的鸽子汤做法举例!

红枣枸杞鸽子汤

食材：

鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐；

做法：

1、鸽子宰杀后清洗干净闷(不要让流失)，鸽对手术后的身体恢复非常有好处!

2、枸杞用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。(红枣核燥热)。

3、闷半小时后，将鸽子去头去屁股，剁小块，不喜油腻者可将把皮剥掉(鸽子喜飞翔，因而大多油腻较少)；

4、将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥；

5、上锅开火，加入少许植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鸽肉块翻炒，再加料酒去腥；后放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。再转入堡或炖锅内，慢火炖一个小时左右就成了!

这一道红枣枸杞鸽子汤，味道鲜美，香甜可口，营养丰富，做起来也不复杂，疼老婆的新爸爸们也可以自己学着做做看哦!

坐月子的饮食注意事项

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气亏虚，应多食用温补食物，以利于气恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损，加重气虚弱，并容易导致，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损，加重产后气虚弱，甚至发生症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

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为什么宠物狗都吃狗粮

我们提倡科学养宠，那么科学的饮食在养宠过程中又显得格外重要。不管是养宠小白，还是骨灰级养宠达人，他们总有一些共同的忧虑点，那就是关于狗狗这张嘴的问题，”我到底给狗吃狗粮好还是喂饭好啊“、”为什么一定要给狗狗吃狗粮“、”怎么换粮呢？”、“鸡鸭鱼牛羊，到底选什么主原料更好呢”等等。要想狗狗健康，吃什么怎么吃很重要，下面我们将从狗狗应该吃什么入手，再通过自制粮、生肉、狗粮之间的对比，来找到为什么要吃狗粮的答案。

狗狗原本属于肉食性动物，但经过人类长时间的驯化，演变成了以肉食为主的杂食性动物。所以其饮食结构还是应该以肉类为主，其他食物为辅来科学搭配才是全面营养的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素之外，狗狗的身体同样需要水分、矿物质、维他命、微量元素、纤维素等营养元素。

狗粮、自制粮、生肉应该是目前所有养宠家庭会选择的犬食物，那么我们来对比一下他们各自的优缺点，从而明白喂食狗粮的原因。

生肉：生肉保留了食物里完全的营养，避免加热带来的消耗，可以极大的满足汪星人的口腹之欲，符合狗狗肉食本性，而且狗狗肠胃更能适应，减少便便不正常等情况。狗狗在原始环境中，是没有机会吃到熟制的肉类，所以它们的肠胃天生就是为了吸收生的动物蛋白、脂肪等营养而生。但生肉喂食弊端也很明显，与其他的宠物食品相比，生肉更有可能含有致，比如李斯特菌、沙门氏菌。而且生肉不等于生食，狗狗的饮食应包含肉、骨头、内脏、少量的蔬果等，所以单纯喂生肉也会导致营养不均衡。

自制粮：在10个养宠人当中，可能会有5个选择自制粮，在5个自制粮主人当中，可能会有1~2个会花很多的时间去研究狗狗的饮食结构，也就是说，有大部分喂食自制粮的主人可能就是草草的买一些肉或内脏然后混合一些米饭给狗狗喂食。不是说喂食自制粮一定就不好，有些有时间有条件的铲屎官，给主子做的自制粮那叫一个精致，只是大部分的铲屎官不能做到如此。并且自制粮营养比较单一，不均衡，肉、骨、内脏、粮食、蔬菜之间比例非常重要。

狗粮：符合现代人的生活节奏，喂食比较方便，过程比较省事儿，更主要的是狗粮营养全面均衡，其中的营养符合狗狗的饮食、生理、消化结构，膨化工艺硬化的颗粒，对狗狗的牙齿也做到了极大的保护，

所以好的就是喂狗粮的同时，偶尔给狗狗自制一顿精美大餐，加上适当的熟肉或者预处理过的生食，这应该就是狗生幸事了吧！

选主粮不是一件简单的事情，主粮的原料不同、主粮的蛋白质高低、脂肪高低都有着不同的作用，狗狗有泪痕，狗狗很胖/很瘦，狗狗不好，狗狗关节不好等，也有不同的针对性的粮食，那又该怎么去选择呢？俗话说，只选对的不选贵的，当然如果你是土豪，可以直接通过价格高低去判断一款狗粮的品质，但不一定是适合你家主子的。如果你追求性价比，那么，下文！你不能错过！

给主子喂食过狗粮的铲屎官们应该都知道，在选择主粮的时候会发现主粮有不同的肉类配方，常见的有禽肉类（鸡鸭肉）、牛羊肉、鱼肉、鹿肉等，不同的肉有着不同的性能，看看哪一种更适合你家宝贝。

禽肉类：易消化，相对较清淡，不易上火，幼犬、老犬，愈后或道敏感的狗狗优先选择；

红肉类（牛肉/羊肉/鹿肉）：能提供丰富的蛋白质和热量，适合需要提高肌肉耐力及爆发力的狗狗、工作犬、运动量较大的犬、瘦弱的犬、中大型犬等，或者铲屎官居住在寒冷的北方，也可以考虑给主子选择牛羊鹿肉配方；

鱼肉：含有不饱和脂肪酸，提供欧米伽3，适合不好、皮毛干燥或需要美毛的狗狗，但要注意主子是否对鱼肉。

有没有发现每一款狗粮都有标明蛋白质脂肪等营养的含量，甚至还有些让小白不明白的成分，什么是软骨素，葡萄糖胺又是什么鬼？下面我们再通过狗粮营养分析来找到你想要的一款粮。

蛋白质：蛋白质越高说明含肉量相对较高，当然也不排除以植物蛋白代替动物性蛋白，所以要选择原料表肉类含量多的狗粮。

脂肪：含量越高越容易造成狗狗发胖；狗狗，老年狗狗选择脂肪较低的粮食。

欧米茄3/欧米茄6：对狗狗的毛发和有帮助，选择有明确含量和比例的狗粮更适合给狗狗美毛。一般来说鱼肉配方或者添加鱼油的狗粮含量较高。

葡萄糖胺/软骨素：对狗狗的骨骼和关节有帮助；

当琳琅满目的狗粮摆在眼前的时候，各种各样的功能和名词会让你挑花眼。下面介绍的是比较常见的狗粮名词。熟悉这些名词便能一眼看明白一款狗粮，从而找到适合狗狗的狗粮。

无谷粮：不含谷物的狗粮，常见谷物包含玉米、小麦、大米等，因为部分谷物比如小麦含有麸质蛋白，部分狗狗摄入过量后会出现反应，所以部分家长会选择无谷狗粮。

处方粮：状态下食用的狗粮，建议在医生的指导下食用；

奶糕粮：从狗狗断奶开始到3-5月龄期间喂食的狗粮（狗粮品牌不同，适用年龄有差异）；

全犬粮：全犬粮一般是所有犬种所有年龄都可以使用，但也要注意有些可能有区别，一种是全犬种都可以食用的狗粮，一种是全年龄都可以食用的狗粮，具体可以看看产品的介绍。

每个主子可能都有不同的需求，根据主子的需求选择主粮是正确的选择方向，我们在这里把一些常见的主子的需求汇总，再简单推荐一些选择主粮的方向给大家参考。

离乳期（3个月以下）：奶糕粮、幼犬粮、全犬粮

幼犬（3个月以上）：幼犬粮、全犬粮

成犬：成犬粮、全犬粮、幼犬粮（偏瘦的狗狗可以考虑）

老犬：成犬粮、全犬粮、老犬粮、低脂粮、禽肉配方、无谷粮

偏瘦的犬：高蛋白/高脂肪/高热量犬粮、牛羊肉配方、含肉量高的犬粮

偏胖的犬：粮、低卡/低脂/低热量粮、禽肉配方

泪痕偏重的犬：低脂/低蛋白/低热量粮、禽肉配方

肠道不好的犬：禽肉配方、低蛋白粮、无谷犬粮、低敏配方、添加益生菌的犬粮

有的犬：无谷配方、低敏配方、鱼肉配方、含有欧米茄3和6的配方、禽肉配方

毛发不好的犬：鱼肉配方、含有欧米茄3和6的配方

喂食频率：幼犬要少吃多餐，每天喂食3-4次；成犬每天喂食1-2次即可。

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吃海参有助于吗

经过一年多坚持不懈的艰苦努力，我现在一口气能跳200下，甚至更多。跑步、扩胸、俯卧、弯腰、登楼，挥洒自如，再加上上官梦桥的方法，体重也在不知不觉中下降到令我满意的程度。肚子明显回缩了，多余的脂肪跳没了，身体结实，精力充沛。此，我不管去哪里，总是一根跳绳相依相伴，形影不离，让我大大获益，身心两健。同事们说我是：“绳儿荡悠，逃走；恢复青春，健康不愁。”