在保养关节上很多人的说法不统一，有的人认为补充氨糖比较好，有的人认为补充骨胶原好，那到底氨糖和骨胶原哪个效果好。

氨糖和骨胶原哪个效果好，有这样疑问的人群，必然是对骨骼以及关节没有一个过多的了解，并且所有的见解都是处于比较浅层的状态，其实想了解氨糖和骨胶原哪个效果好，只要明确两者各自的作用是什么就知道答案了。

氨糖的原名是氨基葡萄糖；氨糖主要的作用是体现在两个方面。其一是针对关节没有过多的问题进行的作用，可以很好的关节出现或者的情况。其二是针对关节已经出现了问题的作用，针对出现的问题进行修复，并且还可以很好的起到缓解的情况。

骨胶原的原名是骨胶原蛋白；骨胶原主要针对的是骨骼方面的问题，其作用也是体现在两个方面。其一，是针对没有过多骨骼问题的，进行作用，可防止钙的过度流失导致骨骼出现问题；其二，是针对已经出现的骨骼问题进行修复，并且也可以很好的起到缓解的情况。

所以说，氨糖和骨胶原都有个相同点，就是可以缓解；除此之外，我们还要明确关节和骨骼其实可以视为一体，两者相互牵连，一旦一方受损，另一方也在所难逃；所以说，氨糖和骨胶原哪个效果好，是无法做定义的，毕竟两者是相互协同去保养关节和骨骼的。如果一定要说氨糖和骨胶原哪个效果好，那绝对是两者一起结合是好的。

所以我们在选择保养关节的保健品，就要往含有这者的成分去选择，目前所有的配方当中有含有这两者的只有三代氨糖的配方。维力维氨糖软骨素就是用的三代氨糖配方，目的就是为了能够协同的保养关节和骨骼；同时为了起到更好的作用，在这基础上还添加有钙和酪蛋白磷酸肽，有这样高效的成分下，保养和修复关节骨骼问题不在话下。