氨糖什么时间吃效果好，想要知道这个，就得先知道氨糖是什么。氨糖是一种天然存在于人体软骨和关节液中的物质，它的主要作用就是促进软骨细胞的生长和修复，此外，还能缓解带来的，对于患有此类症的人来说效用可以说是很大的。氨糖怎么吃比较好呢？氨糖可以通过口服药片或者口服液体或注射等方式服用。那么，氨糖什么时间吃效果好呢？

要想知道氨糖什么时间吃效果好，首先需要明确的一点是氨糖并不是一种立竿见影的，它可以改善膝关节健康的效果需要长期坚持使用才会显现。所以，选择什么时候吃氨糖并没有一个绝对的佳时间，而是要根据自身的情况和日常生活习惯来调整。

一般来说为了提高氨糖的吸收效果，还是建议在饭前半小时至1小时内吃比较好。因为氨糖酰化酶是一种能够降解氨糖的酶，吃东西之后会刺激肠道产生酰辅酶A转移酶，这种酶可以抑制氨糖酰化酶的活性，从而延长氨糖的半衰期，提高人体对其的吸收效率。除此之外，还可以选择在饥饿状态下服用，这样就可以有效避免与其他食物中的成分竞争吸收。

既然知道了“氨糖什么时间吃效果好”，那么氨糖作为氨糖软骨素的一种核心成分，它的含量和成分以及与其他成分间的作用也成为了选择氨糖软骨素的关键。选择氨糖软骨素时要尽量选择氨糖含量高的，其中成分与氨糖相互配合能对人体产生更大效果的才好。维力维氨糖软骨素中氨糖的含量高达21%，这是其他氨糖软骨素品牌所达不到的。另外，维力维氨糖软骨素还特别添加了骨胶原成分，骨胶原、氨糖和软骨素缺一不可，协同作用，也使得维力维氨糖软骨素的效果更加出众。