氨糖软骨素是关节营养补充剂的统称，一般以氨糖、软骨素两者为核心成分，在业内也被称为二代氨糖。氨糖是组成软骨细胞的重要因子，可以提高关节软骨细胞再生能力，关节修复能力很强；软骨素作为氨糖的黄金搭档，很多关节营养产品中有氨糖必有软骨素，后者可以为关节补充滑液，滋润关节表明的软骨组织，是减少关节损伤的重要物质。

由上可见，高含量氨糖软骨素对关节具有非常积极的保护作用，市面上氨糖软骨素产品很多，但由于氨糖添加量不同，因此其带给关节的效果都不一样，一般来说，我们应该选择高含量氨糖软骨素，也就是在选择氨糖软骨素的适合要特别关注成分表，重视氨糖含量。

那么，高含量氨糖软骨素如何挑选呢？一般而言，关节每天需要补充700-1500mg的氨糖，但是很多效果不佳的品牌所添加的氨糖量非常低，这也是其没有效果的主要原因。如果是高含量氨糖软骨素的话，氨糖含量一定不能低，例如维力维氨糖软骨素，这是一款氨糖含量高达21%的品牌，市面上氨糖超过20%的产品少之又少，维力维氨糖软骨素不仅含有21%的氨糖，更是按照三比二的黄金配比添加了13.5%的软骨素，如此科学的搭配使得该品牌效果更好。此外，维力维氨糖软骨素还有氨糖、软骨素和骨胶原，其中骨胶原的加入更是提高修复关节损伤的能力，还有减少钙质流失的功效，简直满足了一个产品多种“享受”的消费体验。

无论是中老年人，还是健身人士、办公白领都是关节极易受损的人群，一定要提前为关节补充营养，坚持下去才能更好地关节相关的，拥有健康而幸福的生活离不开灵活的生命活动。