跟腱断了吃软骨素么(跟腱断裂，是否需补充软骨素？)

跟腱是人体中大、强的肌腱之一，连接了腓骨和踝骨。跟腱起着支撑和承载身体重量的作用。但如果不小心扭伤或突然受到剧烈撞击等外力，都可能导致跟腱断裂。跟腱断裂对人的活动能力和生活质量有很大的影响，这时候需要进行相应的。

跟腱断裂后，需要通过手术进行修复。在术后的康复过程中，适当地进行康复锻炼能够提高跟腱的恢复速度和效果。而补充软骨素能够对跟腱恢复起到一定的辅助作用。

软骨素是一种天然的分子，能够促进软骨细胞的生长和再生。软骨素能够帮助软骨细胞分泌出足够的胶原蛋白和葡萄糖胺，使软骨形成更强更健康的组织。软骨素还能够促进骨骼与软骨的融合，增强韧带和肌腱的弹性和韧性。

因此，补充软骨素在跟腱断裂的康复期是很有意义的。同时，在平时的生活中也应该注意补充足够的软骨素，以帮助身体维持健康的骨骼和肌肉组织。

除了补充软骨素外，跟腱断裂的康复期还需要进行适当的物理和康复锻炼。如促进疗法、肌肉功能锻炼、功能训练、步态训练等，这些措施能够促进肌肉和韧带的恢复，提高身体的协调性和平衡能力。

总之，跟腱断裂对于身体的影响是非常大的，需要适当地进行和康复。在康复期间，适当地补充软骨素对于跟腱的恢复有很大的作用。同时，平时也应该注意保持良好的生活习惯，补充足够的营养，提高身体的和防御能力。