今天我们就给大家说说久坐会出现什么症状，如果您正好在生活中有这类习惯的，建议您可以多花几分钟的时间看看到底久坐会带来什么危害，然后在生活当中尽量避免久坐的习惯！

那么究竟久坐会出现什么症状？第一类就是大家如果有过久坐的经历肯定都有的症状，那就是我们的肩颈或者是腰椎出现了疼痛的现象，因为其实久坐最大的危害就是对于肩颈和腰椎的骨骼来说长时间需要使用几个固定的关节点受力的话，身体当中的关节也会吃不消出现磨损的情况。第二类就是会造成我们的胃肠道蠕动开始变得缓慢，我们的消化功能就可以能会变得异常，再加上如果我们是吃了东西也不起来运动的话，导致食物在胃肠道里堆积，蠕动较差的话对于我们的胃肠道是很不好的。第三类就是对于我们的下半身的骨关节来说伤害也很大，长期的久坐我们下半身的供血不足则就会导致我们的骨骼密度和韧性开始下降，如果再加上一些磨损，很有可能出现关节炎症。

那么如果我们出现了胃肠道蠕动缓慢的话可以减少久坐的习惯的同时在饭后可以使用一些乳酸菌类的保健药品如果是出现了关节炎症的话就很有必要使用一些氨糖软骨素钙片，像现在升级之后的三代氨糖的维力维氨糖软骨素钙片对于上述的情况的治疗效果就是非常好的，因为更新换代的氨糖当中不仅含有基本的氨糖和软骨素，还在此基础上提高了氨糖的含量和添加了骨胶原在钙片当中，对于治疗像类似于颈椎病之类的问题有更好的疗效，同时像维力维氨糖软骨素钙片是我国自己的国货品牌，所以价格相对来说也是非常实惠和亲民的哦，所以关于久坐会出现什么症状，希望这篇文章能够帮助您了解，在生活中尽量避免这样的坏习惯！