在日常生活当中我们肯定都会听见说多吃一些像猪蹄或者是猪皮这类的物质，对于补充胶原蛋白有非常好的作用，胶原蛋白就是在我们身体当中可以帮助我们维持肌肉和紧致有弹性的重要组成部分，那么大家知道胶原蛋白和骨胶原有什么区别？

那么究竟胶原蛋白和骨胶原有什么区别？其实骨胶原算作是胶原蛋白这个大类当中的一个小分支，它一种成分非常坚固和稳定的蛋白物质，只不过它通常是分布在我们的骨骼当中，能够为我们的骨骼供给所需要的营养成分，并且在骨骼的间隙当中它也像是一种“粘合剂”可以帮助我们固定我们的骨骼结构，但是其实它和我们的胶原蛋白一样，作为一种我们身体当中的营养成分，随着我们年纪的增长之后都会开始流失。如果我们身体当中的这种蛋白物质开始流失之后，我们的骨骼就会开始缺乏营养，并且骨骼的韧性也会随之下降，这也就是为什么很多老年人会出现的主要问题之一，那么大家应该也能明白胶原蛋白和骨胶原有什么区别。

通常我们会建议使用骨胶原来补充这种确实的营养，但只不过由于现在的研发技术更新，有一些厂家已经能够把氨糖软骨素钙片当中也添加上了骨胶原的成分，相信很多老年人在家中也有使用氨糖软骨素钙片的习惯，但是如果要将氨糖软骨素和骨胶原分开使用的话，不仅花费高，有的时候还有可能会忘记。像维力维氨糖软骨素钙片就将骨胶原这种蛋白质也添加在氨糖软骨素钙片当中，并且使用的氨糖配方还是新一代的三代氨糖，这也就是说我们不仅能够很好的保护我们的关节的同时，对于我们骨骼的健康保护维力维氨糖软骨素钙片也能很好的做到。