科技的进步，让保健产品发展的很快，有各种营养补充或强化营养型的保健品，像钙片、维生素等，也有具有广泛药理活性的功能型保健品，像可以提升、调各种慢性、抗的灵芝孢子粉等。

      这些功能型保健品的功效作用，来源于其有效物质成份的药理活性，通常在服用方法上需要有相应的注意事项，那么灵芝孢子粉是怎么吃的？怎样吃效果才更好？专家建议主要是注意以下几个方面。

      灵芝孢子粉是“百草之王”灵芝的种子，虽然很小但是能量很大，其有效成分是灵芝的几十倍，而且具有和灵芝一样的“药食同源”特性，所以灵芝孢子粉的适用人群十分广泛。

     灵芝孢子粉是怎么吃的呢？目前市场上的灵芝孢子粉，有粉剂、胶囊和孢子油等，都含有灵芝三萜、灵芝多糖等精华物质，这些成分是非常害怕高温和酸性物质的，而且和铅等重金属会产生化合反应。所以在服用灵芝孢子粉时，不管是冲泡粉剂，还是服用灵芝孢子胶囊，都要用低于60度的温水，在餐前或睡觉前服用；而且不能和醋、柠檬等的酸性物质，松花蛋等含铅食物，以及辛辣、油腻的食物一起同吃。

      目前很多时尚达人、保健大神灵芝孢子粉是怎么吃的呢？他们通常会将灵芝孢子粉和低温的蜂蜜水、牛奶或者煲汤一起搅拌服用，营养更加的充分，味道也更鲜美。

      良好的服用方式是为了更好的发挥灵芝孢子粉的功效，在这方面灵芝孢子粉的品质是关键，为避免很多杂牌、劣质的三无产品，请朋友们在挑选灵芝孢子粉时，注意产品包装上的“小蓝帽”标志和“破壁”灵芝孢子粉的字样。

      芝素堂灵芝孢子粉不但满足以上两点，而且灵芝三萜含量在业界也是首屈一指的，这得益于其泰山西麓优良的灵芝种植环境，和匠心的灵芝分离、复壮工艺，加上先进的低温碾压破壁技术，让芝素堂灵芝孢子粉的含量超高、品质超好、功效超牛，成为服用者都在口碑相传的灵芝孢子粉至臻之品！