都说灵芝孢子粉是对身体有很好效果的，但是也有人说吃灵芝孢子粉胃不舒服？这究竟是怎么回事呢？根据对众多消费者的调查后发现，原来是以下这两种原因导致的，吃了灵芝孢子粉之后胃有些不舒服。大家赶快了解一下，避免这样服用。

服用方式不对

吃灵芝孢子粉胃不舒服？很可能是因为吃的方式和方法存在问题，尤其是肠胃失衡的人，本身胃部就脆弱，还用凉水吃灵芝孢子粉，或者是空腹吃，都会直接导致胃部受到刺激，所以就会出现胃部不舒服的感觉。肠胃脆弱的人，在服用的时候一定要多多注意，一方面需要用温水送服，保证功效的同时，还能对胃部很温和。另外也不要尝试空腹吃，这是肠胃比较好的人比较建议的服用方式，但是肠胃不好的人，就不要轻易尝试了。

服用品牌质量差

如果在服用的方式正确的情况下，还有胃部不舒服的表现，那就是吃了不正规的灵芝孢子粉产品，尤其是三无产品，对身体的伤害是非常大的。想要避免吃了灵芝孢子粉胃不舒服的情况发生，就要选择具备国食健字号标志的产品，而且更推荐植物胶囊的产品，但是市场中相关的产品比较少，可以考虑一下芝素堂灵芝孢子粉，它是植物胶囊的产品，有效含量高，还是破壁工艺，不会刺激胃，功效还很强大，包装上就能看到国食健字号的标志，可以放心服用。

吃灵芝孢子粉胃不舒服？以上这两种原因，就是导致胃不舒服的主要原因，所以在服用的时候，一定要注意服用方式，另外也要购买好品质的产品。尤其是肠胃本身就比较脆弱的人，想吃灵芝孢子粉是来调理胃部不舒服的情况，如果以上这两个方面没有注意，还有可能加重胃部的不舒服。