步入中老年的行列，很多人会感到身体明显降低了。以前身体强，基本不会生，但是年龄上来了就特别容易生，很多时候一点小风一吹就容易发烧，这种情况其实很常见，想要避免这种情况的发生，可以尝试服用灵芝孢子粉来增强自身的功能。这个时候就会有人提出疑问了，喝灵芝孢子粉忌什么食物吗？

    喝灵芝孢子粉忌什么食物，针对这个问题有关专家做过专门的研究。灵芝孢子粉是从灵芝当中提取出来经过破壁处理才得到的，属于是真正的没有任何毒副作用的好产品。对于大多数人来讲，灵芝孢子粉是可以放心服用的。不过喝灵芝孢子粉忌什么食物也要知道。一般来说服用灵芝孢子粉不用特意去忌口，但是我们喝灵芝孢子粉就是为了增强体魄，增强。所以一定不要再吃一些刺激性的食物了，这样会影响人体对灵芝孢子粉的吸收。如果正在服用灵芝孢子粉，那就不要再吃麻椒花椒，柠檬，松花蛋等的食物，因为服用这类食物会降低灵芝孢子粉的效果。灵芝孢子粉在一定程度上可以起到保护系统的作用，但是要注意灵芝孢子粉不可以和花椒、葱姜蒜等辛辣刺激食物一块吃，否则的话就会影响灵芝孢子粉原本的功效。灵芝孢子粉不适合与柠檬一起服用，因为柠檬属于酸性食物，如果柠檬和灵芝孢子粉同时服用，将会大大缩减灵芝孢子粉的营养成分，另外，像橘子橙子、山楂等类似的酸性物质都不建议和灵芝孢子粉一起饮用。

    除了灵芝孢子粉忌什么食物， 另外在选择灵芝孢子粉时也很有讲究，要选择像消费者回购多的芝素堂灵芝孢子粉一样，有国家认证小蓝帽标志、破壁处理且有效含量高的品牌。