市场上经常见进城的农民带着十几个灵芝售卖，灵芝也是一种很好的材，《本草纲目》说灵芝能“主胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘”。现在市面上灵芝产品也丰富了，那选购时，灵芝和灵芝孢子粉哪个效果好？

    要想知道灵芝和灵芝孢子粉哪个效果好？先要知道灵芝和灵芝孢子粉的区别，知道区别了，就知道灵芝和灵芝孢子粉哪个效果好了。

    灵芝和灵芝孢子粉的区别：

    1、外形区别：灵芝是药材的主干，主要是用成熟的灵芝，晒干之后，研磨成粉末食用；灵芝孢子粉是灵芝的种子，灵芝生长成熟后,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小种子，灵芝孢子外面有层很坚硬的外壳，得破壁后才能被人体吸收。

    2、功效区别：灵芝孢子粉营养含量比灵芝粉要高很多，灵芝一般用于方剂之中，以为主；灵芝孢子粉主要用于养生保健，能够多种，能够提高、抗症、抗，美容美颜，对身体有很好的作用。而且灵芝孢子粉性平，可以长期服用。

    大家现在明白区别了吧：灵芝孢子粉比灵芝营养更丰富；灵芝药用作用多，孢子粉保健作用多，如果长期饮用，灵芝孢子粉更安全；如果服用灵芝，要遵循医嘱，不要随意吃。

    两者味道也是有区别的，灵芝粉的味道比较苦，灵芝孢子粉的味道相对来说要好很多，大家购买的时候一定注意要买正规厂家的产品，要购买芝素堂灵芝孢子粉这样的，带“小蓝帽”、有国食健字号，这样正规厂家的产品才能保证安全性。

    芝素堂灵芝孢子粉有胶囊制剂，服用也比较方便，而且选用不添加任何致成分的植物胶囊。芝素堂灵芝孢子粉不仅破壁率高，有效含量也是业内高的，朋友们可以放心选购。