很多人吃灵芝孢子粉是想保养身体或者相关的，但是有些人吃完之后身体却不舒服。这很有可能是你在吃灵芝孢子粉的时候，同时也吃了一些不能一起吃的食物，食物之间产生了相撞，降低了灵芝孢子粉功效的发挥，还会引起一些不舒服的反应。那么吃灵芝孢子粉不能吃啥？主要来讲以下这四个食物是完全不能同时吃的。

同类保健品

吃灵芝孢子粉不能吃啥？灵芝孢子粉的作用非常的全面和广泛，所以大部分常见的问题吃灵芝孢子粉就够了。有些患者可能想同时吃多种保健品，这是完全不建议的。不仅仅是产品上的浪费，还有可能产生的是产品之间成分上的相互冲撞。

含有重金属的食物

灵芝孢子粉和含有重金属的食物也是不能一起吃的，典型的代表食物就是动物、海鲜还有皮蛋等。因为这些食物会直接影响灵芝孢子粉有效含量的吸收，对效果有很大的影响。

酸性食物

很多人喜欢吃水果，越酸的水果越喜欢吃，但是服用了灵芝孢子粉之后，特别酸的水果也需要忌口，例如柠檬和山楂等，这些酸性食物会与灵芝孢子粉中的营养成分产生一定的反应，让很多营养物质流失，所以会降低产品的功效。

辛辣刺激性食物

在日常生活中，辛辣刺激的食物就应该少吃。所以在服用灵芝孢子粉的时候，这类食物也是不能多吃的，可能会影响肠胃的消化功能。

吃灵芝孢子粉不能吃啥？以上说到的这四类食物都是不能一起吃的，因为都会影响功效的发挥，想要更好的发挥出灵芝孢子粉的功效，不仅以上这些禁忌的食物不能同食，还需要挑选一款有效含量高的产品。目前市场上有效含量高的品牌是芝素堂灵芝孢子粉，生长在泰山，纯天然无污染，更有效。