破壁灵芝粉的正宗做法

破壁灵芝粉是由灵芝经过高温破壁、粉碎而成的细粉末，具有保健养生的功效，备受人们青睐。破壁灵芝粉的制作方法简单易学，下面为大家介绍破壁灵芝粉的正宗做法。

材料准备

制作破壁灵芝粉需要准备的原材料有：

1.灵芝：选用干净完整、生长在自然环境下的灵芝。

2.高压锅：可以使灵芝在高温高压下破壁。

3.研磨机：将破壁后的灵芝碾成粉末。

4.干净的玻璃瓶：储存破壁灵芝粉。

制作步骤

1.将灵芝洗净后，晾干备用。

2.将灵芝放入高压锅中，加入足够的清水，不要过多，以免溢出。

3.盖好锅盖，将高压锅加热至120℃，高压下煮热30分钟。

4.将煮热的灵芝捞出，晾凉。

5.将凉透的灵芝放入研磨机中，碾成细粉末。

6.将研磨好的灵芝粉倒入干净的玻璃瓶中，存放于阴凉干燥处。

注意事项

1.灵芝破壁时注意火候，过度破壁会影响灵芝的。

2.在破壁过程中要注意加水量，过多的水会影响破壁效果，过少的水会导致锅干烧。

3.研磨灵芝时要使用清洁干燥的工具，以免灵芝受到污染。

4.储存灵芝粉时要严格避免日晒雨淋，阴凉干燥处为适宜。

通过上述正宗做法制作的破壁灵芝粉，具有良好的健康功效，可以帮助人们身体健康、增强体质，是一款非常受欢迎的保健产品。大家可以在家中尝试制作，在健康上获得更好的保障。