众所周知，灵芝孢子粉，具有降、减少心、提升、滋养道的养生保健作用，而它之所以能有如此强大的滋养作用，主要源于它所含的三萜类灵芝酸、微量元素硒等营养物质，能够加快人体每日的速度，保持细胞活力，并及时补充身体所缺营养元素。

对于刚开始服用的朋友来说，破壁灵芝孢子粉怎么喝，是一个讲究活。每个人都有每个人理解和养生喝法，但下面这几种，得到了大量中医专家的普遍认可，长期坚持，能让服用效果增倍。

第一、饭前40°左右温水冲泡。这是比较简单，也是大家目前都在实践的一种服用方法。但记住，一定要空腹，这样才能保证孢子粉与道尽可能接触，保证吸收率，吸收率高，滋养效果才会更好。

第二、如果你不喜欢用水冲服，也可空腹直接干吃。如早餐前半小时、午饭前半小时、晚上睡觉前半小时等。如果您平时起夜的次数比较多，那就在晚上睡前一小时服用，可有效改善此情况。

第三、在饮酒前半小时服用破壁灵芝孢子粉，可以起到的作用，但勿过多服用。

针对破壁灵芝孢子粉怎么喝的问题，以上就是解决方法，大家可以根据自己或家人的实际情况来变换服用方式。但不管哪种方法，要想效果好、吸收度高，都需要您在选产品的时候，选择值得信赖的好品牌，网上三无产品很多，一不注意甄别就可能买到假货，所以，安全起见，大家可以选择类似芝素堂这种拥有几十年历史的老品牌，目前市面上还没有比他家有效含量更高的，算是少有的专业灵芝品牌，至少能保证你不会买到假货。

后要说的是，破壁灵芝孢子粉怎么喝，并没有固定的答案，如果您有不一样或自觉更好的喝法，也可以按自己时间来，只要坚持按时按量服用即可收获健康。