很多朋友想了解，已入寻常百姓家的灵芝孢子粉怎么吃有效窍门有哪些哪？今天我们就一起探讨一下这个问题。

      这里必须先要知道灵芝孢子粉里面的独特成份和神奇的药理活性。

      灵芝孢子粉属于灵芝成熟的种子，如果灵芝是集天地之精华，那么灵芝孢子粉就是精华之中的精华。它里面独特的灵芝三萜和灵芝多糖成份是灵芝的70倍。

      灵芝三萜是灵芝和灵芝孢子粉中独有的物质，可以直接清除和抑制变细胞，并系统的调节人体的五脏六腑，从而具有快速提升人体抗能力、改善人体脏器功能的神奇功效。

      但是灵芝三萜和灵芝多糖都很怕高温，所以灵芝孢子粉怎么吃有效窍门第一点，就是一定要用低温的水冲服或送服，过高温度的水会破坏掉里面的有效成份，煲汤中加灵芝孢子粉一定等汤的温度降下来后再添加；灵芝孢子粉怎么吃有效窍门第二点，尽量饭前或睡前吃，这利于有效成份的大吸收；第三点，如果服用抗生素一定前后错开1小时服用；再者千万别与醋和酸性食物一起吃，会严重破会孢子粉的有效成份。   

      另外，刚刚手术后、经期女性和出的人和孕妇儿童不能服用！

      朋友们在选灵芝孢子粉时，一定要挑选带“小蓝帽”标志、正规的“破壁灵芝孢子粉”品牌；而且灵芝三萜的含量一定要高，并以包装上注明的含量为准，很多三无产品只在介绍时虚高含量，包装上却不敢注明，基本都是伪劣产品。

      目前市场上专家推荐的芝素堂灵芝孢子粉，是经权威部门检测灵芝三萜含量高的品牌。这种品牌优势是由其各方面匠心运作的结果，除了国 际先进的破壁工艺和土壤营养翻新技术之外，其在著名的泰山脚下自建的万亩赤灵芝基地，是其灵芝三萜含量高的重要源头，优选的泰山赤灵芝，天然的泰山山泉水灌溉，吸收泰山天地日月之精华，才造就了高品质、高含量的芝素堂灵芝孢子粉，而其价格却很亲民，这让很多想提升个人免疫的友友们惊喜不已、泪水涟涟！