国人常说“量力而行”，服用保健产品也是这样，不是越多越好，而是要根据具体情况而定。

      近就有体弱多者咨询灵芝孢子粉一天吃多少量好？标准是怎样的？是的，疫情放开后的今天，很多想提升个人的朋友，都在挑选优质的灵芝孢子粉，但是对于这种珍贵有加、药食同源“软黄金”的服用方法，却并不了解。

      灵芝孢子粉一天吃多少量好，要看服用者的体质与情而定。因为灵芝孢子粉虽然是药食同源，没有任何的毒副作用，但是其里面珍贵的灵芝三萜和灵芝多糖有独特且明显的药理活性，所以还是需要甄别与注意的。

      灵芝孢子粉入心经，心属火，因此它除了快速提升外，还具有明显的活化瘀功效，因此对于刚刚手术后、经期女性和体内有出点的朋友是禁止服用的；另外孕妇与少年儿童也不宜服用。除此之外，正常灵芝孢子粉一天吃多少量好哪？一般每次一克的量，每天两次即可；体弱多或抗的患者可以三次并略加量；上火、燥热的朋友则可以酌情减量。

      我们还有句俗话“吃多吃少要吃好”，对于想救人的灵芝孢子粉则更要选择正规带“小蓝帽”标志的正规产品，包装上要注明“破壁灵芝孢子粉”字样，而且灵芝三萜的含量要高，这样才可以避免劣质灵芝孢子粉伤害的同时，获取其神奇的功效。

      芝素堂灵芝孢子粉就是上面三者“yyds”的存在，它的灵芝三萜含量经权威部门检测，在业界是高的，这源于它优质的泰山脚下上千亩种植环境，以及国际一流的孢子粉破壁技术。众所周知，灵芝的种植对土壤要求极高，芝素堂联合科研部门独创了先进的土壤营养翻新技术，让所生产和收集的灵芝孢子粉的灵芝三萜含量，一直处于超高水平。

      所以好的灵芝孢子粉，就像灵芝和芝素堂这样，都是匠心运作的产物。