咳咳咳，近不管是正在“阳”还是“阳康”的人，有不少都在饱受的困扰，加上冬季气温低，天气干燥，一但起来就很难制止，很多人在新冠后一直不好，吃了药也无济于事，今天教大家几招，来应对新冠后一直不好。

新冠后一直不好，关键是没有“对症下药”。有助于我们机体清除气道异物及分泌物，是机体重要的防御性反射，目前看来，多数是由于各种原因导致反射异常活化而出现的理性，只要大家避开几大误区，就可以有效止咳。

首先，有些人群一就用抗生素，而抗生素只对、支原体、衣原体等有效，大部分不是由于等原菌导致，在没有明确因的情况下乱用抗生素反而会导耐药等不良后果。

其次，也有一部分人群一就喝止咳糖浆，市面上的止咳糖浆有些成分是化痰止咳的中成药，的好是根据中医的症候理论在中医的指导下用药，还有一些含有西药成分，如可待因等，这种具有一定的成瘾性，特别是儿童不宜随便服用。

还有一小部分人群觉得无需用药，抗一抗就好。由于普通导致的，随着好了也就好了，但是一些剧烈的影响日常生活甚至导致气胸、肋骨等情况也需要一些镇咳。大家在平时可以服用一些灵芝孢子粉来提升自己的，好了，自然不容易生，而在购买的时候也尽量选择像芝素堂等灵芝三萜含量高的，同时具有国食健字号小蓝帽权威认证的，避免买到假冒伪劣产品。保健品再好也只能辅助，并不能够代替，当身体出现不适，还是要尽快就医。