灵芝煲银耳鸡汤的做法(灵芝鸡汤做法:银耳好配料!)-灵芝孢子粉品牌指南

灵芝煲银耳鸡汤的做法(灵芝鸡汤做法:银耳好配料!)

灵芝煲银耳鸡汤的做法(灵芝鸡汤做法:银耳好配料!)

灵芝是中医里常用的药材,有滋阴润燥、增强等功效,常被用来煲汤。配上滋润养颜的银耳和鸡肉,味道更加鲜美,是冬日里极为受欢迎的汤品。下面就来介绍一下如何制作灵芝煲银耳鸡汤。

材料:

鸡肉500克,清水适量,姜3片,大葱1根,盐适量,银耳20克,干灵芝5克。

制作过程:

1. 准备材料

将鸡肉清洗干净,剁成小块,用清水浸泡备用。银耳泡发,用清水洗净,撕小块备用。干灵芝用清水泡发,撕成小片备用。姜去皮切片,大葱切段备用。

2. 准备炖盅

将泡发好的银耳均匀地放入炖盅中,铺平。放入干灵芝片,铺平。把洗净的鸡肉块放入炖盅中,放上姜片和大葱段。

3. 加入清水和调料

灵芝煲银耳鸡汤的做法(灵芝鸡汤做法:银耳好配料!)

将刚才泡鸡的水慢慢倒入炖盅里,水要没过材料,撒上适量的盐,轻轻搅拌均匀。

4. 烹制

将炖盅放入电饭煲中,加入清水,水位超过炖盅的三分之一左右,选择“煮汤”档。

5. 等待

按下煮汤键后,等待电饭煲报警结束即可。

6. 上桌

将炖盅从电饭煲中取出,去掉姜和大葱,撒上适量的香菜末即可上桌。

小贴士:

1. 银耳和干灵芝需要提前浸泡一段时间,银耳需要24小时左右,干灵芝需要2-3小时,这样做可使它们更易于吸收汤汁,口感更加鲜美。

2. 炖汤的时间可以根据个人口味调整,一般需要至少2个小时以上,以鸡肉和银耳充分入味为准。

3. 可根据个人口味加入适量的其他配料,如红枣、枸杞、莲子等。

4. 炖汤时可以选择砂锅、电饭煲、汤锅等炖盅烹制,不同的炖盅烹制时间和口感略有不同。

以上就是灵芝煲银耳鸡汤的制作过程和小贴士,大家可以根据自己的口味尝试一下。


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