导读：

灵芝孢子粉的食用方法和用量是多少呢？目前很多人都知道灵芝孢子粉有很好的养生保健工效，对于其食用方法和用量也比较重视，灵芝孢子粉食用方法建议直接用60度左右的温水冲服食用就可以，并且更好在饭前半小时空腹服用比较好，这样能够让肠胃直接更好的吸收其营洋物质，发挥更好的效果，用量的话可以参考产品包装上的用量就行，不过灵芝孢子粉性平，温和，适量增加用量都是没有富作用的，可以放心服用，用温水冲服也是为了保护其有效成分灵芝三萜，众所周知，灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜是衡量灵芝孢子粉效果好坏的关键，只有灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉的服用效果才能越好，而目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量远超于行业平均水平，效果更好，具体可加zst365咨询。