导读：

灵芝孢子粉每天吃几次为好呢？灵芝孢子粉市面上品牌很多，一般是俩次，早晚各一次，具体可以参考包装上的用法用量服用即可，其实灵芝孢子粉性平温和，适量多服用也是没有富作用的，可以根据自己情况多服用，但是务必要选择正规品牌，并且服用效果好的才行，很多品牌都做不到好的服用效果，那么首先在选择灵芝孢子粉的时候要看产品包装上是否有正规国食健字号小蓝帽标识，有这个标识才是正规品牌，其次要看有效含量灵芝三萜的高低，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，这也是现代评测灵芝孢子粉质量的核心指标，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。