灵芝孢子粉是灵芝的种子，具有很高的保健价值，不过只有破壁后的灵芝孢子粉才容易被我们人体所吸收。有很多人会因为听说了灵芝孢子粉的营养价值高而想要通过服用灵芝孢子粉来让身体状态更好，但是却对它的功效作用缺乏了解，下面就来梳理一下灵芝孢子粉功效与作用是什么吧~

灵芝孢子粉功效与作用是什么？

根据研究表明，灵芝孢子粉主要具有以下的功效与作用：

1. 抗肿瘤：灵芝孢子粉中所含有的多糖和三萜类等成分有助于抑制癌细胞的生长和扩散，对于肿瘤的预防和治疗有一定的辅助作用。

2. 促进血液循环：灵芝孢子粉含有的多种活性成分可以帮助调节血压和心率、促进血液循环，降低血脂和胆固醇水平，对多种心血管疾病有一定的帮助。

3. 提高免疫力：灵芝孢子粉能够调节免疫系统、促进机体免疫的增强，有助于预防多种疾病、增强人体对抗疾病的能力。

4. 抗疲劳作用：灵芝孢子粉具有抗疲劳的作用，能够抑制肌肉酸化和疲劳，有利于提高身体素质和延缓疲劳。

5. 改善睡眠：灵芝孢子粉可以调节人的神经系统，服用灵芝孢子粉有助于促进睡眠和改善睡眠质量，适合于失眠、焦虑等人群食用。

灵芝孢子粉功效与作用是什么相信大家已经基本清楚了，需要注意的是，灵芝孢子粉虽然具有多种功效和作用，但并不能替代药物的治疗效果，并且需要长期服用灵芝孢子粉才能见效，如果想要服用效果有保障，那就得选择像芝素堂灵芝孢子粉这样的有效含量高、有小蓝帽认证的才好。大家在选择灵芝孢子粉的时候要注意你选择的灵芝孢子粉有效含量有多少、是不是有小蓝帽的正规产品才行哦！