灵芝孢子粉一直被公认为是一种非常有益健康的保健品。灵芝孢子粉是由灵芝的孢子粉体研磨而成的，富含许多健康的元素和营养物质，因此受到了广大爱好者的喜爱。那么长期吃灵芝孢子粉有什么好处呢？请看下文。

一、长期吃灵芝孢子粉有什么好处？

1. 增强免疫力

 长期吃灵芝孢子粉可以增强我们的免疫力，使我们的身体更健康。灵芝孢子粉含有丰富的多糖、三萜类等多种微量元素，可以增强我们的身体免疫力，预防流感和其他疾病。

2. 降低血糖

灵芝孢子粉可以降低血糖，起到预防糖尿病和控制糖尿病的作用。灵芝孢子粉中含有多种物质，可以降低血糖，预防和治疗糖尿病。而且纯天然的灵芝孢子粉不含任何添加剂和色素，是非常健康的食品。

3. 排毒养颜

长期食用灵芝孢子粉还可以排毒养颜，使人更美丽动人。灵芝孢子粉中富含的多种微量元素和多糖类物质，可以帮助人体排毒，保护身体细胞，提高肝脏解毒功能。而且长期食用还可以让皮肤更加水润细腻，焕发健康光彩。

二、灵芝孢子粉的行业问题

灵芝孢子粉市场上存在一些伪劣产品和不良商家，导致市面上流通的灵芝孢子粉的有效成分含量低，质量得不到保障，甚至还有无良厂家生产出受污染的灵芝孢子粉，给市民的健康带来不小的隐患和困扰。因此，我们选择灵芝孢子粉时要慎重，选择正规品牌和有信誉的商家。

      三、灵芝孢子粉品牌怎么选购？

1. 有效成分含量高

我们在购买灵芝孢子粉时要注意选择有效成分含量高的品牌，以达到更佳的保健效果。

2. 国食健字号小蓝帽

      我们在购买灵芝孢子粉时，应选择拥有国食健字号小蓝帽的正规品牌。

      3. 破壁灵芝孢子粉

破壁灵芝孢子粉的破壁技术可以使灵芝孢子粉中的有用成分更易被人体吸收，提高了其营养价值和保健效果。

 “长期吃灵芝孢子粉有什么好处”这个问题的答案本文已经揭晓。而在众多品牌中，芝素堂灵芝孢子粉尤为出众。其有效成分含量高，而且经过了国食健字号小蓝帽认证，是我们可以放心购买的品牌。同时芝素堂也采用了破壁技术，使灵芝孢子粉中的各种营养成分更易被人体吸收。