我们都知道灵芝孢子粉是入五脏的滋补类营养品，它非常珍贵功效是灵芝的70多倍，是大家养生的首选。在中医中有讲补充保健食品时要搞清楚产品是寒性还是热性，像寒性的产品就不适合寒性体质的人补充，灵芝孢子粉是寒性的吗？

灵芝孢子粉是寒性的吗，这一问题在《神农本草经》中就已经有了答案，书中记载“灵芝性平、温和”，所以灵芝孢子粉并不是寒性的滋补养生品，而是不寒不热的温性。作为平补类的材，服用灵芝孢子粉是不会出现过凉过热的反作用的，不像其他营养价值高的人参这些补品，吃多了会上火或者身体不舒服。

只要服用的是正规的灵芝孢子粉是不会有身体不适的，千万不能补充三无的灵芝孢子粉产品，容易氧化不说，还容易有副作用，像上火、拉肚子等。正规的灵芝孢子粉有国食健字号标志，是严格按照食品要求生产的，这样的才是真正的灵芝孢子粉产品，像有效含量市场高的芝素堂灵芝孢子粉，蓝帽的健字号标志就在包装上，是有备案的实力强大的大品牌，这样的才是能放心购买的灵芝孢子粉产品。

灵芝孢子粉是寒性的吗，温性的灵芝孢子粉属性我们已经有了答案。日常补充灵芝孢子粉好处是很多的，能够安神助眠、增强免疫、调节、保护、改善消化系统、等，可以说是为数不多的无副作用的功效广泛的滋补类营养品了。当然了这样的灵芝孢子粉是不便宜的，一般价格在200~300元左右，但只有买正规的品牌才能让身体更好，千万不能贪小便宜买散装的农户产品，谨防添加剂和以次充好。