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大姨妈来了可以吃林芝孢子粉吗
在来临后建议暂停孢子粉的，在经期身体的情况是比较特殊的，所以应该低盐低脂饮食积极食疗，多吃补的食物，不当的用药等很可能会影响到正常的经期出量的，所以应该注意安全，多吃新鲜的蔬菜水果同时建议遵医嘱积极加强营养即可。
来可以喝灵芝吗
来可以喝灵芝，灵芝是补益，不会影响到正常情况的。女性在期间不要使用活的，化淤的，因为这些是会影响，加重出的，灵芝是很温和的，没有问题，以清谈饮食为主。
期间可以喝灵芝汤吗
期间好不要喝灵芝汤，因为灵芝汤具有温补的作用，可能会造成期间营养过剩，对身体产生副作用，但是对于体虚的人来说，灵芝汤可以使身体得到很好的滋补，建议在期间尽量不要服用大补的，饮食上要清淡一些，营养要全面均衡，可以吃水果蔬菜，然后期间要多喝水，注意保暖，要多休息，保证充足的时间，不要过度。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
