截至目前，据不完全数据显示我国群体占人口总数的70%，而健康人口只占有5%的比重，这个触目惊心的数字唤醒了人们都健康意识，越来越多的人都积极的改进生活方式，以此来缓解。其中通过服用灵芝孢子粉来滋补身体的人群占有很大的比例，然而还有很多朋友对灵芝孢子粉了解不够全面，本文针对“灵芝孢子粉有什么功效和禁忌吗”这个问题展开详细解答，以期可以帮助到大家。

灵芝孢子粉有什么功效和禁忌吗？灵芝孢子粉是灵芝在发育成熟时期释放出来的细微颗粒，也就是灵芝的种子，它继承了灵芝所有保健功效和营养价值。它的功效是十分广泛的，其中以提升为瞩目。灵芝孢子粉中富含大量营养物质，其中具有生理活性的灵芝三萜，可以全面调节身体状态，像是对心功能、系统、以及脾胃都有良好的调节作用，因而也常用于辅助多种。

灵芝孢子粉有什么功效和禁忌吗？灵芝是一种温性植物药材，无毒副作用，所以任何体质的人群都可以服用。但是需要注意的是，如果是灵芝的体质要谨慎服用，以免产生不良反应。另外，还要注意灵芝孢子粉要坚持足量、长期的服用，这样才能够对身体起到很好的疗效。因而大家在挑选灵芝孢子粉的环节就应该充分重视灵芝三萜的含量，这也是判断灵芝孢子粉产品好坏的重要标准。对此专家推荐芝素堂灵芝孢子粉，它的有效含量比其他产品更高，所以功效也更为显著，是普通灵芝孢子粉无法达到。除此之外，芝素堂灵芝孢子粉还具有蓝帽标志，品质上也有保障，是值得大家信赖的灵芝孢子粉产品。