灵芝在我国已经有20000多年的药用历史，其药用价值被业界医学广泛应用，灵芝孢子粉是灵芝成熟时向周围喷射出来的孢子，其成分高出灵芝的75倍，稀少而珍贵，也有很多养生人士通过服用灵芝孢子粉来强身健体，究竟灵芝孢子粉适合什么人吃？灵芝孢子粉哪些人不适宜吃呢？

灵芝孢子粉哪些人不适宜吃呢，其实还是跟灵芝孢子粉的属性有关，灵芝孢子粉属性较温和，不会对人体造成不好的影响，所以还是比较适合绝大部分人群服用的，特别是精力差、肠胃功能紊乱人群、人群、人群以及人群等，还有一些身体存在的人群也可以通过服用灵芝孢子粉来辅助，通过增强自身来抵抗。但是还是有一些禁忌人群需要我们去避开的，孕妇、儿童、哺乳期妈妈以及对灵芝人群都是不适宜服用的，容易对身体造成影响，还是不建议服用的。

了解清楚了灵芝孢子粉哪些人不适宜吃呢这个问题，我们选择品质好的灵芝孢子粉也很关键，灵芝三萜的含量是衡量灵芝孢子粉品质优劣的标准，选择灵芝孢子粉中灵芝三萜含量高的绝对是不会出错的，而且我们在挑选灵芝孢子粉的时候可以选择破壁的灵芝孢子粉，经过破壁后的灵芝孢子粉吸收率可以提高几十倍，能够直接被人体吸收，效果也更好。

芝素堂灵芝孢子粉破壁率可高达百分之九十九，人体的吸收效果更佳，而且已经拥有了蓝帽子保健食品标识，非三无产品，品质更有保证，有效成分灵芝三萜含量也是业内领先地位，对于精力差，缓解疲劳，辅助等都有一定的效果，我们在服用的时候可以选择温水送服的形式，过高的水温会破坏灵芝孢子粉的营养成分物质，这是我们需要注意的地方。