什么是破壁灵芝粉？

破壁灵芝粉，是通常使用了破壁技术所制作而成的灵芝粉。在制作灵芝粉的过程中，通过破壁技术使得灵芝孢子壁破裂，从而能够更好地释放出孢子内部的营养成分，增加其吸收利用效果。

破壁灵芝粉的功效

破壁灵芝粉炎热和中性两种性质共存，能够降低人体的活性，减少因免疫系统失调引起的。此外，灵芝属于药食同源之物，常吃破壁灵芝粉可以提高人体、调整免疫系统功能、增强体力、增强能力、降低等等，受到越来越多人的追捧。

破壁灵芝粉用冷水泡的优势

灵芝粉用热水泡后往往呈现出微苦涩的口感，而且有些营养成分也容易受到热水的影响而流失，所以破壁灵芝粉用冷水泡有很多的优势。

首先，破壁灵芝粉用冷水泡，不仅可以保持灵芝粉中大部分的营养素，而且也可以更好地保存其原有的香味；其次，破壁灵芝粉用冷水泡，不会对人体产生负担，可以更好地发挥灵芝粉的作用；后，破壁灵芝粉用冷水泡，可以更长时间地享受灵芝粉的美味和功效。

如何冷水泡破壁灵芝粉？

将适量的破壁灵芝粉放入杯中，加入20℃的冷水，轻轻搅拌，一般泡制5-8小时后即可饮用。为避免灵芝孢子因未搅拌充分而下沉不均匀，建议搅拌时间不少于15分钟。

适合人群

破壁灵芝粉用冷水泡，不仅适合年轻人与中老年人，而且儿童也可以适量饮用。但是破壁灵芝粉对于体质者或孕妇、产妇、哺乳期妇女不宜使用。

总结

破壁灵芝粉的功效和营养价值是不容忽视的，冷水泡制破壁灵芝粉是一种更好的方法。常规饮用可以提高、调整免疫系统功能、增强体力、增强能力、降低等等。