灵芝孢子粉作为一种传统材，因其丰富的营养价值和多种保健功效而备受推崇。然而，并不是每个人都适合食用灵芝孢子粉。今天我们将探讨哪些人不适合吃灵芝孢子粉。

首先，孕妇和哺乳期妇女通常不建议服用灵芝孢子粉。尽管目前缺乏充分的科学证据表明其对胎儿或婴儿有害，但考虑到孕期和哺乳期女性体内荷尔蒙的变化及对营养的特殊需求，为安全起见，好在专业人员指导下使用。

其次，对灵芝孢子粉成分的人自然不宜食用。反应可能包括皮疹、困难等严重症状，一旦出现应立即停止使用并寻求帮助。

此外，像儿童也不建议服用灵芝孢子粉。因为儿童自身免疫系统还未发育完整，而且我国尚未对儿童做过灵芝孢子粉相关实验，所以无法得知具体效果或副作用，因此不建议儿童服用。

后，刚做完手术，或者正在大出的人也不建议服用灵芝孢子粉。因为灵芝孢子粉可能具有抗凝作用，不利于伤口的恢复，所以不建议这两类人群使用，可以等伤口好了之后再食用。

哪些人不适合吃灵芝孢子粉？灵芝孢子粉虽好，却非万灵丹。特定人群在考虑使用前应充分了解自身状况，并在专业人员的建议下进行合理补充。同时，在购买灵芝孢子粉时，好选择芝素堂这种有国家认证健字号标志，并且有效成分含量高达15%的产品。毕竟灵芝行业太过混乱，三无产品横行霸道，所以健康之路需谨慎而行，选择适合自己的养生方式才是关键。