灵芝陈皮鸡汤煲——美味佳肴等你来品尝

鸡汤是我们国家的传统美食之一，其口感鲜美，营养丰富，深受国内外食客的喜爱。灵芝陈皮鸡汤煲则是在传统鸡汤基础上添加了多种材料，使其更具有健康价值。新食谱不仅口感独特，而且营养更加全面。

食材介绍

灵芝具有调节免疫系统，降低和降等作用。陈皮则有理气和胃的功效。同时，该菜肴还用到了蛋白质丰富的鸡肉、清热的枸杞以及富含维生素C的青椒等，可谓营养丰富，非常适合家庭食用。

制作步骤

步骤一：准备食材。鸡肉切块，加入五个葱段、6片姜片、适量料酒、水煮开。切洗干净的烤锅放入适量油，小火将枸杞子、陈皮片翻炒出香味。

步骤二：将炒好的枸杞子、陈皮片倒入鸡汤中，加少许盐、白胡椒粉，然后焖煮15分钟。

步骤三：将灵芝切片加入鸡汤中焖煮，再加入切好的青椒段。后用水淀粉勾芡，煲至汤汁浓稠即可。

营养价值

灵芝陈皮鸡汤煲含有丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质，可增强人体，改善身体健康。同时，灵芝陈皮鸡汤煲还可以调节，防止突然上升和抗，对有很好的效果。

结语

灵芝陈皮鸡汤煲是一道美味佳肴，口感鲜美，营养丰富，极其适合现代人追求养生健康的生活方式。无论是家庭食用还是商务宴请，都可以为人们的生活带来欢愉和健康。