灵芝种类大全及图片介绍

灵芝是一种珍贵的材，素有“神草”、“灵草”之美称，被誉为国宝级宝贵食材。灵芝性平、味苦、具有滋补、强壮、延年益寿的功效，有着深厚的历史和文化底蕴。目前全球总共发现了至少117种灵芝，按照欧洲放线菌科分类共分为11个属，不同种类的灵芝具有不同的特点和功效，下面为大家详细介绍：

红灵芝

红灵芝又名青芝、破芝，外形呈红棕色，这是由于它里面富含红色色素而呈现的颜色。红灵芝的主要成份为多糖、三萜、酚类、巴豆酚等。红灵芝的功效主要在于美容养颜、健脾开胃、增强能力。红灵芝在美容领域应用得较多，用来美白、抗皱纹、清除。

灰盖灵芝

灰盖灵芝又名侧耳灵芝、六合灵芝，因其具有侧生的特点而得名。灰盖灵芝主要成份为三萜类、多糖类、酚类等。灰盖灵芝对免疫系统有很好的调节作用，改善身体，同时具有抗、、等多种功效。

栎皮灵芝

栎皮灵芝为褐色，外形有点类似于树皮，因此得名。栎皮灵芝主要成份为三萜类、多糖、酚类等。栎皮灵芝有助于提高，对于调理阴虚火旺、等症有很好的功效。

云芝

云芝又名灵芝皇，形态呈圆形，色泽为棕色，有光泽。云芝所含的主要成份为三萜、多糖等。云芝有很好的免疫调节、抗、降、抗作用，是目前较为研究深入的灵芝属种。

紫灵芝

紫灵芝呈紫红色，表面滑润，主要成份为三萜类、多糖、酚类等。紫灵芝具有明目、痔、等功效，还可以帮助，改善问题。

小口灵芝

小口灵芝呈灰褐色或浅棕色，形态小巧玲珑，主要成份为多糖类、三萜类、酚类等。小口灵芝对身体有极强的保健作用，可以降、降、改善等。

波斯灵芝

波斯灵芝是一种棕色带有中空的菌，主要成份为三萜、多糖、酚类等。波斯灵芝可以降低、保护、增强等，特别适合久坐办公室的人食用。

裙边灵芝

裙边灵芝呈黑棕色，形态特别，常见于温暖湿润的地区。主要成份为多糖、三萜类、酚类等。裙边灵芝具有免疫调节、、改善、养心安神等功效。

鸟羽灵芝

鸟羽灵芝外形独特，有如鸟羽一样，外形有别于其他种类的灵芝，花青素和玄色素成分丰富。鸟羽灵芝具有美容、、脚气等功效，特别适合女性食用。

硬柄灵芝

硬柄灵芝又称扁青灵芝，多分布在海拔2000米以上的高山地区。硬柄灵芝的主要成份为三萜类、多糖类、酚类等。硬柄灵芝对身体的营养补充、防症等具有很好的效果，是一种非常适合中老年人食用的食材。

瑞士灵芝

瑞士灵芝是一种淡黄色，长6-16厘米的灵芝。主要成份为三萜类、多糖类、酚类等。瑞士灵芝具有增强、保护、恶性等功效，是目前研究较为深入的灵芝品种之一。

结语

不同种类的灵芝各有特点和功效。要选择灵芝，好是根据自己的身体状态和需求来选择。灵芝又称“万能草”，正因为其针对人体的全面益处，我们不妨可以在日常生活中种植或食用，从中获得健康和幸福。