灵芝玉米汤家常做法窍门
灵芝和玉米都是我们生活中常见的食材,将它们结合在一起做成汤,不仅味道美味,而且还具有丰富的营养成分,是一道非常健康的家常菜品。下面为大家介绍一下灵芝玉米汤的家常做法和窍门。
材料准备
制作灵芝玉米汤的材料很简单。主要需要准备以下材料:
玉米:1根
灵芝:适量
姜蒜:适量
鸡腿肉:1块
盐、食用油、料酒、生抽、香菜:适量
步骤说明
制作灵芝玉米汤的步骤也非常简单,大家可以照葫芦画瓢,跟著以下步骤来制作。
步骤1:将鸡腿肉泡水去掉水
鸡腿肉先要泡水去水,这样可以让汤更加清澈,也更加健康卫生。将鸡腿肉用流水洗净,然后放入清水中泡10分钟左右,去掉水,然后再用清水将鸡肉冲洗干净备用。
步骤2:准备玉米和灵芝
将玉米去皮切成小块,灵芝洗净备用。
步骤3:热锅热油煸炒
热锅凉油,加入姜蒜和鸡腿肉煸炒香,再加入适量料酒和生抽煸炒均匀。
步骤4:加入玉米和灵芝煮
将炒好的鸡腿肉倒入炖锅内,加入玉米和灵芝煮30分钟左右,直到玉米和鸡腿肉都熟透为止。
步骤5:调味并出锅
将煮好的灵芝玉米汤加入适量盐和香菜调味,然后煮开,后出锅即可。
小窍门
为了让做出的灵芝玉米汤更加美味,这里还有一些小窍门可供大家参考:
在烹调的过程中,不要过多搅拌,以免破坏原汁原味。
加入姜蒜和料酒可以去腥提香,味道更加鲜美。
在加盐的时候,可以适量加入一些鸡精或者味精来提高汤的口感。
如果家里有高压锅,可以使用高压锅来快速煮熟玉米和鸡肉,口感更加嫩滑。
灵芝玉米汤是一道美味又营养的家常汤品,适合家庭日常食用,也非常适合患有的人食用,对身体健康大有裨益。
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