现在想要评价灵芝孢子油的产品质量高低，是要根据它的有效含量来进行评价的。孢子油总三萜含量是多少呢？因为市面上灵芝孢子油的产品数量众多，所以说每一个产品的含量都是不一样的。不过想要符合国家检测的要求，就需要在10%以上。

孢子油总三萜含量并不是完全固定的，国家只是会规定一个低限。只要达到了这个标准，那么就可以为它颁布国食健字号标志。但是想要购买到质量更好的产品，自然应该选择有效含量更高的产品了。想要让灵芝三萜的有效含量比较高，那么首先灵芝孢子油的产地肯定是要在优良的灵芝种植区，如果是被污染的地方，肯定是不能通过检测的。目前我国比较优秀的种植区有大别山，长白山，泰山等。之后就是制作工艺，尤其是破壁方式，有些产品采用了化学和生物破壁方式，那么对有效含量的消耗就会比较大，所以更推荐大家选择物理低温碾压破壁工艺的产品，它的有效含量就会更高一些。

在具备了国食健字号标志的基础上，选择有含量更高的灵芝孢子油产品，综合的效果会更好。目前芝素堂灵芝孢子油的有效含量就是业内高的，这也是因为它生长的环境比较好，是在山东泰山，而且种植过程没有使用化肥和农药，是更天然的产品，同时采用的是物理低温碾压的破壁方式，更好的保留了灵芝三萜的有效含量。

孢子油总三萜含量根据不同的品牌肯定会有不同的变化，不要觉得只要具备了国食健字号标志的产品就都可以购买。在这个基础上，我们应该再来对比一下灵芝孢子油具体的有效含量，选择有效含量更高的产品，才能挑选到质量更高的产品。