介绍
人参花灵芝鹿茸汤，是一款汤品，以人参、花旗参、灵芝、鹿茸为主要配料，口感独特，具有补益健身的功效。今天我们教你如何制作这款汤品。
材料准备
1、人参（20克）
2、花旗参（10克）
3、灵芝（5克）
4、鹿茸（5克）
5、瘦肉（100克）
6、枸杞（适量）
7、盐（适量）
制作步骤
1、先将瘦肉焯水，去除水，备用。
2、将人参、花旗参、灵芝、鹿茸洗净，备用。
3、将瘦肉、人参、花旗参、灵芝、鹿茸放入锅中加水，小火炖煮2个小时，汤色变为乳白色。
4、后加入一小把枸杞，调味盐即可。
食用方法
1、饭后喝汤，可以帮助消化，同时还可以滋补。
2、每周一次，有益健康。
小提示
1、材料的质量十分关键，要选择新鲜、优质的材料。
2、汤品的口感和味道都可以根据个人口味进行调整。
总结
人参花灵芝鹿茸汤是一款非常滋补的汤品，具有独特的与味道，对身体的健康有着积极的作用。希望大家在享受美食的同时也能够关注身体健康，并在生活中注意合理膳食，养成健康的生活习惯。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
