什么是破壁灵芝孢子粉？

灵芝是种常见的材，素有“神草”、“仙草”之称，它富含多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物、灵芝酸以及人体所需的微量元素等，有调节免疫、改善、降低等多种功效。破壁灵芝孢子粉是将灵芝孢子经过高压破壁技术处理后得到的一种营养素丰富，易被人体吸收的形态。

为什么需要破壁处理？

灵芝的孢子壳较硬，被道难以完全消化吸收，直接食用的吸收率不到5%。经过人工破壁处理，孢子壳均被破裂，有利于灵芝孢子粉中的活性物质充分被人体吸收利用。

破壁灵芝孢子粉的正确食用方法

1.破壁灵芝孢子粉不宜直接用口服，好用水或其他液体调和后口服。其理由在于，孢子粉的颗粒很小，直接口服易在口腔黏膜或系统引起不适。

2.破壁灵芝孢子粉的食用量应该根据个人身体状况来确定，通常每次建议5克左右。如果是体弱易感者或重患者，可以适当增加剂量。

3.建议在早上或下午空腹时服用。如果需要在餐后服用，好在餐后1-2小时内服用，以免影响营养吸收。

4.为了让灵芝孢子粉的营养成分更好的被吸收利用，建议在服用的同时适当配合按摩，促进。

破壁灵芝孢子粉的保质期和存储注意事项

破壁灵芝孢子粉如遇空气、湿气、曝晒会降低其营养成分，所以在保质期内应放置于干燥阴凉且密闭的环境内，注意防潮、防虫、防火、防盗，以防霉变或污染。建议放置于冰箱内，在5℃以下的低温环境中保存，可以延长其保质期。

破壁灵芝孢子粉的优势

1.易被吸收：经过高压破壁技术处理后的破壁灵芝孢子粉，孢子壳被破裂孢子粉的吸收率提高了很多。

2.口感好：破壁灵芝孢子粉在高温高压的作用下，虽然部分营养流失，但是味道却变得更好，口感也更佳，非常适合调制成饮品食用。

3.成份纯正：破壁灵芝孢子粉只取灵芝孢子中的营养素部分，不含任何化学成分，是一种天然纯净的保健品。

总结

高压破壁处理可以大大提高灵芝孢子粉的吸收率，使其的营养成分充分被人体吸收利用，破壁后的灵芝孢子粉成为一种高效的保健品。使用时应该注意破壁灵芝孢子粉的保质期和存储注意事项，同时通常每次建议5克左右的服用量，好在早上或下午空腹时服用。