北芪灵芝煲汤做法视频教程

北芪和灵芝都是中的极品材料，不仅能够提高身体的，还有很好的补益作用。将它们组合在一起煲成汤水，整个汤汁充满了浓浓的药香，对于健康有很好的保健效果。

材料准备

北芪：10克

灵芝：10克

猪瘦肉：200克

生姜：适量

红枣：5个

盐：适量

制作步骤

步骤1：准备锅子，烧开水。

步骤2：将猪瘦肉切成厚片状。

步骤3：将灵芝泡水后，切成小块。

步骤4：将北芪泡水后洗净。

步骤5：将烧好的水放入锅中，加入猪瘦肉、生姜片和红枣，用中火煮沸。

步骤6：将灵芝和北芪放入锅中，用小火炖煮1个小时。

步骤7：熄火后，加入适量的盐搅拌均匀即可。

小贴士

1. 煲汤时要注意火候，绝不能让水煮到干，否则会影响口感和。

2. 没有炖盅可以用普通的厨用锅代替，但需注意的是炖盅对火候的控制要比锅要好。

3. 煲汤后，不能一次性喝完，可以分几次慢慢食用，才能发挥汤的保健功效。

北芪灵芝煲汤是一款口感和营养兼备的汤品，能有效提高身体，增强体质。学会如何制作这款汤品后，大家在家中都可以自制营养丰富的汤品进行食用。